好吃的三條腿麵條如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

隨著我們的生活慢慢的走向小康社會以後，人們的生活條件變得越來越好了，人們總是去吃好吃的來享受自己的生活，對於吃貨來說更是這樣子了，今天呢，我要給你們介紹一道好吃的麵條，它就是好吃的三條腿麵條，就讓我們一起來學這個好吃的菜餚吧。

主料

豆麵 ：50

輔料

鹽 ：少許

具體步驟

1.將麵粉準備好。

2.把三種麵粉到在面案上。

3.加適量水，來和麵團。

4.麵糰和好了，用保鮮膜包住，醒發15分鐘。

5.用擀麵杖擀成一個大一點圓皮。

6.將擀好的皮，摺疊起來。

7.用刀切條，不要太細。

8.切好的麵條，展開。

9.用手從展開的麵糰中間提起。

10.鍋里加水，開中大火燒開。

11.菠菜焯水，切斷，香菇焯水切絲，胡蘿蔔切絲，蝦皮洗乾淨，控幹水，香蔥切末。

12.水開了下面條。

13.煮三個開，每開一次鍋，都要加涼水，共三次，加備好的蔬菜，除香蔥末外，都放進去。

14.加點鹽。

15.關火，撒上小香蔥末。

16.無油的一碗營養豐富健康麵條做好了。