香甜的無花果桃膠銀耳羹如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘
銀耳 :50
桃膠 :50
冰糖 :30
無花果桃膠銀耳羹是一道滋補養顏、益氣補血的甜品,吃起來甜甜糯糯的,無花果和銀耳的香氣非常濃郁,而且無花果富含蛋白質,營養價值很高。對身體非常好,搭配銀耳、桃膠,益氣補血,美容養顏,非常適合女士,製作也簡單,是一道不錯的美容甜品。
主料
無花果 :100銀耳 :50
桃膠 :50
輔料
枸杞 :20冰糖 :30
具體步驟
1.百合和桃膠事先泡發好
2.銀耳泡發好撕成小朵
2.銀耳泡發好撕成小朵
4.鍋中水燒開後放入銀耳
5.煮開後放冰糖,改小火
6.等銀耳濃稠後放入百合、無花果、桃膠
7.煮15分鐘左右再放入枸杞煮2分鐘即可
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