醬燒老闆魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
烤肉醬 :適量
豆瓣醬 :適量
白糖 :適量
料酒 :適量
雞精 :適量
蔥薑蒜 :適量
醬燒老闆魚,魚肉經過處理之後的味道鮮美多汁,讓人吃了一口還想吃第二口,魚肉本身的肉質比較鬆軟,而且多吃魚肉可以幫助人們智力的發育,真的是很棒的菜餚呢,這麼好的美味你怎麼能錯過呢,還不快來嚐嚐!
主料
老闆魚 :1條輔料
油鹽 :適量烤肉醬 :適量
豆瓣醬 :適量
白糖 :適量
料酒 :適量
雞精 :適量
蔥薑蒜 :適量
具體步驟
老闆魚清理乾淨內臟,剁去長尾,備用。
鐵鍋上爐,注入冷水,將老闆魚放入,加少許醋,大火燒開。
待魚捲起,撈出,控幹,備用。
起油鍋,七成熱,爆香蔥薑蒜、乾紅辣椒、八角。
加入豆瓣醬。
再加入烤肉醬,小火炒煸出香味。
倒入適量的熱水,大火煮開。
將焯過水的老闆魚放入。
加老抽調色,蓋鍋,中小火,燒十分鐘。
待收汁,加雞精增鮮,即可出鍋。
魚肉的內臟要處理乾淨,這樣不會影響之後的口感。
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