健康營養的糖醋帶魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
鹽 :適量
白砂糖 :適量
主料
帶魚 :300輔料
油 :適量鹽 :適量
白砂糖 :適量
1.準備好炸好的帶魚;
2.準備蔥薑蒜切好,放入碗內,倒入醬油,醋,糖,鹽;
3.鍋內放油,放入帶魚,澆上準備好的料汁;
4.加水,開始燉;
5.快出鍋時放入一些蒜薹沫,更加提味;
6.出鍋了,很好吃的~
患有瘡、疥的人少食帶魚為宜。
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