![蒜薹炒雞蛋幹 的做法 【寧波】蒜薹炒雞蛋幹 蒜薹炒雞蛋幹 怎麼做]( "蒜薹炒雞蛋幹 的做法 【寧波】蒜薹炒雞蛋幹 蒜薹炒雞蛋幹 怎麼做")
- “忙碌的生活，我們需要一些簡單又有營養的食物，雞蛋幹就是一個不錯的選擇。無論涼拌、炒都是美味又方便。。。”食材明細主料雞蛋幹（200克）蒜薹（200克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞蛋乾的做法步驟1、食材：雞蛋幹、蒜薹（已清洗切段）2、將雞蛋幹拆開...
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![青椒蒜薹肉的做法 青椒蒜薹肉 青椒蒜薹肉怎麼做]( "青椒蒜薹肉的做法 青椒蒜薹肉 青椒蒜薹肉怎麼做")
- “我一個同學給我發來他們聚會時的照片，看到照片，內心還是感慨了一番。都說她是我們班的班花，很漂亮。但最後她和我們班的那個男生結婚了，大家都覺得很奇怪。那個男生被我們班很多人評價為最齷齪的男生，留著長長的指甲，足足有一寸長，說話娘娘腔，總之很反胃的那種。那個男生成天穿...
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![蒜薹臘肉怎麼做-蒜薹臘肉的做法]( "蒜薹臘肉怎麼做-蒜薹臘肉的做法")
- “我覺得自己可以做個“蒜薹十吃”，這幾天都是蒜薹……”食材明細主料蒜薹（500克）臘肉（100克）輔料蠔油（2勺）生抽（1勺）高湯（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹臘肉的做法步驟1、準備材料。2、臘肉煸出油。3、下蒜薹翻炒。4、加入調味料，調味。5、完成！...
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![蒜薹炒雞柳怎麼做-蒜薹炒雞柳的做法]( "蒜薹炒雞柳怎麼做-蒜薹炒雞柳的做法")
- 食材明細主料炸雞柳（適量）蒜薹（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）油（適量）蒜（適量）姜（適量）醬油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒雞柳的做法步驟1、炸雞柳半碗。2、蒜薹洗淨，切成寸段。3、過熱水淖一下。4、鍋裡放油，放入蔥、姜、蒜煸炒。5、放入蒜薹翻炒，新增醬油和鹽。6、放...
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![蒜薹炒土豆怎麼做-蒜薹炒土豆的做法]( "蒜薹炒土豆怎麼做-蒜薹炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（200克）蒜薹（120克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒土豆的做法步驟1、材料：土豆（已洗淨去皮切開）、蒜薹（已清洗切段）2、將切好的土豆下入清水鍋中焯開至斷生。3、接著，將蒜薹合入土豆中焯開至斷生，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入焯好...
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![蒜薹煎豬肉的做法 【蒜薹煎豬肉】----棒打豬八戒 蒜薹煎豬肉怎麼做]( "蒜薹煎豬肉的做法 【蒜薹煎豬肉】----棒打豬八戒 蒜薹煎豬肉怎麼做")
- “做個業餘主婦真的很難哇~~因為不是專職主婦，所以做什麼都必須匆匆忙忙。每天早早就要趕去菜市場選菜，買多了放冰箱第二天吃又覺得不夠新鮮。呵呵，不過也好，權當每天早上晨運，還可以保持好身材。比較煩惱的是每次徵求群眾意見買什麼菜，都是一樣的回覆：是但啦。（隨便吧的意思）。每...
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![蒜薹炒鴨片怎麼做-蒜薹炒鴨片的做法]( "蒜薹炒鴨片怎麼做-蒜薹炒鴨片的做法")
- 食材明細主料鴨胸肉（2塊）蒜薹（100克）輔料姜（1小塊）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）料酒（適量）醬油（適量）澱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜薹炒鴨片的做法步驟1、鴨胸肉和蒜薹；2、鴨肉洗淨切片，薑切片，加醬油、、料酒、澱粉少許拌勻待用；3、蒜薹切段；4、熱油鍋，下蒜薹段略炒，加點鹽、...
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![金銀嫩蒜薹怎麼做-金銀嫩蒜薹的做法]( "金銀嫩蒜薹怎麼做-金銀嫩蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）蔥花（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金銀嫩蒜薹的做法步驟1、原料嫩蒜薹雞蛋2、蒜薹洗淨，剪去多餘的部分。3、將蒜薹切段備用。4、雞蛋將蛋清和蛋黃分開。5、將蛋清和蛋黃分別炒熟備用。6、蔥花熗鍋，放入蒜薹煸炒一會...
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![手撕蒜薹炒肉怎麼做-手撕蒜薹炒肉的做法]( "手撕蒜薹炒肉怎麼做-手撕蒜薹炒肉的做法")
- “第一次嘗試手撕蒜薹，由於我平時喜歡把指甲剪的光光的，結果指甲好痛啊！不過感覺好像是不一樣，呵呵........只有這樣安慰一下比較舒服。”食材明細主料蒜薹（適量）豬肉（適量）輔料薑絲（適量）紅辣椒（半個）配料鹽（適量）金蘭醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手撕蒜薹炒肉的做法步驟...
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![蒜薹炒黑木耳怎麼做-蒜薹炒黑木耳的做法]( "蒜薹炒黑木耳怎麼做-蒜薹炒黑木耳的做法")
- “家常小菜”食材明細主料蒜薹（適量）黑木耳（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒黑木耳的做法步驟1、黑木耳泡發後洗淨。2、蒜薹洗淨切成段。3、鍋中放水燒開，先後下入黑木耳和蒜薹焯水撈出。4、鍋中放油燒熱，下入黑木耳和蒜薹翻炒，加...
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![蒜薹燒土豆條怎麼做-蒜薹燒土豆條的做法]( "蒜薹燒土豆條怎麼做-蒜薹燒土豆條的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）土豆條（適量）火腿條（適量）輔料蔥（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹燒土豆條的做法步驟1、蒜薹切段。2、切好的土豆條和火腿條。3、油溫六成熱下入土豆條炸一分鐘。4、下入蒜薹火腿炸五秒鐘。5、撈出備用...
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![蒜薹炒鵝血怎麼做-蒜薹炒鵝血的做法]( "蒜薹炒鵝血怎麼做-蒜薹炒鵝血的做法")
- 食材明細主料蒜薹（105克）鵝血（245克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒鵝血的做法步驟1、食材：蒜薹（已清洗切開）、鵝血（已切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鵝血翻炒翻炒。3、接著，合入切好的蒜薹翻炒一下。4、然後，加適量的清水。5、煮開煮至蒜薹斷...
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![素雞炒蒜薹怎麼做-素雞炒蒜薹的做法]( "素雞炒蒜薹怎麼做-素雞炒蒜薹的做法")
- “蒜薹是大蒜長出的花莛，是人們喜歡吃的蔬菜之一，容易被誤寫為“蒜薹”。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌、霍亂弧菌等細菌的生長繁殖。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌...
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![蒜薹炒牛肉的做法 蒜薹炒牛肉 蒜薹炒牛肉怎麼做]( "蒜薹炒牛肉的做法 蒜薹炒牛肉 蒜薹炒牛肉怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（200克）蒜薹（300克）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹炒牛肉的做法步驟1、牛肉切成片,放小半勺鹽,小半勺醬油,半勺料酒抓勻,醃10分鐘2、蒜薹去除倆頭洗淨切段3、鍋燒熱水4、放入切好的蒜薹焯熟5、焯好的蒜薹過冷水6、...
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![臘肉木耳炒蒜薹怎麼做-臘肉木耳炒蒜薹的做法]( "臘肉木耳炒蒜薹怎麼做-臘肉木耳炒蒜薹的做法")
- “蒜薹洗乾淨切成1.5釐米的段，木耳涼水泡發，臘肉開水中煮大約20分鐘，切薄片。炒鍋加油小火炒花椒粒炒出花椒油，將炒過的花椒粒棄用。將小火改為大火，下入臘肉翻炒炒制臘肉發亮，再下入蒜薹煸炒至斷生，倒入適量生抽，放入木耳煸炒30秒放入適量鹽出鍋即可。”食材明細主料蒜薹（適量）臘...
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![臘肉條炒蒜薹怎麼做-臘肉條炒蒜薹的做法]( "臘肉條炒蒜薹怎麼做-臘肉條炒蒜薹的做法")
- “蒜薹，又稱蒜毫，是從抽薹大蒜中抽出的花莖，人們喜歡吃的蔬菜之一，常被誤寫作“蒜薹”。蒜薹在我國分佈廣泛，南北各地均有種植，是我國目前蔬菜冷藏業中貯量最大、貯期最長的蔬菜品種之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜，具有多種營養功效。”食材明細主料臘肉條（100克）蒜薹（200克）輔料生...
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![蒜薹肉餡水餃怎麼做-蒜薹肉餡水餃的做法]( "蒜薹肉餡水餃怎麼做-蒜薹肉餡水餃的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）豬肉（適量）輔料油（適量）水（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹肉餡水餃的做法步驟1、用水和一塊稍微硬的麵糰（等醒上一會的時候就會變得軟）2、在醒面的時間來切肉，把肉切碎，如果有絞肉機更方便些，但是沒有自己剁出來的有嚼...
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![蒜薹炒肉絲的做法 蒜薹炒肉絲 蒜薹炒肉絲怎麼做]( "蒜薹炒肉絲的做法 蒜薹炒肉絲 蒜薹炒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（適量）豬肉絲（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）醬油（適量）料酒（適量）配料澱粉（適量）雞精（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒肉絲的做法步驟1、蒜薹切段。2、豬肉絲用料酒，澱粉抓勻。3、熱鍋涼油，下肉絲煸炒，肉絲變色，倒入蔥薑絲，蒜薹，快速翻炒。4、加入醬油，料酒，鹽，調味，出鍋...
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![臘肉炒香乾蒜薹怎麼做-臘肉炒香乾蒜薹的做法]( "臘肉炒香乾蒜薹怎麼做-臘肉炒香乾蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（半斤）無鹽香乾（200g）四川臘肉（50g）輔料鹽（適量）十三香（適量）蒜（2瓣）生抽（少許）味精（少量）白醋（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉炒香乾蒜薹的做法步驟1、蒜薹切段。2、香乾切小條。3、臘肉水煮5分鐘。4、撈出臘肉切薄片溫水再浸泡出鹽使之變軟些。臘肉太鹹還有...
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![蒜薹魷魚怎麼做-蒜薹魷魚的做法]( "蒜薹魷魚怎麼做-蒜薹魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料蒜薹（適量）乾紅辣椒（適量）配料醬油（適量）澱粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹魷魚的做法步驟1、10元錢魷魚肉。2、切片。打十字花刀。3、入熱水焯燙至魷魚打卷。。4、蔥姜乾紅辣椒熗鍋，放蒜薹、魷魚大火煸炒，淋入溼澱粉。5、出鍋裝盤，鮮嫩可口...
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![蒜薹肉絲的做法 黃飛紅麻辣花生再利用——蒜薹肉絲 蒜薹肉絲怎麼做]( "蒜薹肉絲的做法 黃飛紅麻辣花生再利用——蒜薹肉絲 蒜薹肉絲怎麼做")
- “黃飛紅麻辣花生真是好吃呢，就連剩下的辣椒和麻椒都捨不得扔呢，做菜可以利用起來呢……”食材明細主料豬肉（適量）蒜薹（適量）輔料黃飛紅麻辣花生裡的花生、辣椒、（適量）配料醬油（適量）蔥（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹肉絲的做法步驟1、肉洗淨，切條；2、蒜薹...
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![蒜薹炒魷魚頭怎麼做-蒜薹炒魷魚頭的做法]( "蒜薹炒魷魚頭怎麼做-蒜薹炒魷魚頭的做法")
- “蒜薹可以殺菌防癌魷魚可以降低膽固醇而且含有高蛋白和鈣鐵磷等元素蒜薹炒魷魚頭簡單義做不單品相好而且營養高是家常菜和待客之首先。”食材明細主料魷魚頭（1000g）蒜薹（500g）輔料姜（適量）油（適量）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒魷魚頭的做法步驟1、準備魷魚頭去...
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![蒜薹培根炒飯怎麼做-蒜薹培根炒飯的做法]( "蒜薹培根炒飯怎麼做-蒜薹培根炒飯的做法")
- “這碗飯做起來特別簡單又好吃，飯菜合一省工省時，蒜薹、培根、香菇的搭配讓人叫絕。早上急急忙忙上班之前給懶床的孩子炒好一碗米飯，衝一碗雞蛋湯，早上中午的飯就它了。””食材明細主料剩米飯（1碗）蒜薹（1小把）雞蛋（2個）輔料培根（4片）幹香菇（6朵）油（適量）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
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![蒜薹雞蛋雜炒怎麼做-蒜薹雞蛋雜炒的做法]( "蒜薹雞蛋雜炒怎麼做-蒜薹雞蛋雜炒的做法")
- “蒜薹雞蛋雜炒”食材明細主料雞蛋（1個）蒜薹（200克）胡蘿蔔（20克）豬肉（20克）輔料油（15克）鹽（2克）醬油（5克）雞精（3克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹雞蛋雜炒的做法步驟1、雞蛋炒熟備用2、鍋中加入適量的油，加入豬肉和蔥炒香3、加入蒜薹繼續翻炒4、加入剩餘的食材和調料翻炒均勻5、最...
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![蒜薹炒豬腰的做法 【送萬佳湖南特產】分享蒜薹炒豬腰 蒜薹炒豬腰怎麼做]( "蒜薹炒豬腰的做法 【送萬佳湖南特產】分享蒜薹炒豬腰 蒜薹炒豬腰怎麼做")
- “蒜薹炒豬腰，有句諺語是吃啥補啥.豬腰-營養分析豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。”食材明細主料蒜薹（95g）豬腰（215g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹炒豬腰的做法步驟1、蒜薹（已...
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味味甜
