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營養的南瓜葉豬肝蛋湯如何做簡單又好吃

營養的南瓜葉豬肝蛋湯如何做簡單又好吃

營養的南瓜葉豬肝蛋湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

南瓜葉豬肝蛋湯是一道營養健康的菜品。金黃的蛋浮在湯麵上,色澤光鮮。香氣四溢。該菜營養價值極高,富有豐富的蛋白質和維生素,有利於人們的肝臟,有利於補血,可以促進新陳代謝,可以抗衰老,進而可以美容養顏。該菜品素肉結合,不清淡到也不膩。

主料

豬肝 :300
南瓜葉 :120
雞蛋 :100

輔料

油 :10
鹽 :5
蔥薑蒜 :15
料酒 :8
胡椒粉 :10

具體步驟

1準備好原材料;

先炒胡蘿蔔和玉米粒。

加入剩米飯,把米飯放微波爐加熱3分鐘再炒就很方便,起鍋前加青蒜葉。

7這樣蛋花煮好了再加入少許香油 ;盛入碗中。

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