營養的南瓜葉豬肝蛋湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘
南瓜葉 :120
雞蛋 :100
鹽 :5
蔥薑蒜 :15
料酒 :8
胡椒粉 :10
南瓜葉豬肝蛋湯是一道營養健康的菜品。金黃的蛋浮在湯麵上,色澤光鮮。香氣四溢。該菜營養價值極高,富有豐富的蛋白質和維生素,有利於人們的肝臟,有利於補血,可以促進新陳代謝,可以抗衰老,進而可以美容養顏。該菜品素肉結合,不清淡到也不膩。
主料
豬肝 :300南瓜葉 :120
雞蛋 :100
輔料
油 :10鹽 :5
蔥薑蒜 :15
料酒 :8
胡椒粉 :10
具體步驟
1準備好原材料;
先炒胡蘿蔔和玉米粒。
加入剩米飯,把米飯放微波爐加熱3分鐘再炒就很方便,起鍋前加青蒜葉。
7這樣蛋花煮好了再加入少許香油 ;盛入碗中。
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