薏米仁綠豆去痘湯如何做簡單又好吃

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘

主料

薏米仁 ：3兩
綠豆 ：2兩
金銀花 ：少量，約20根

輔料

蜂蜜 ：適量

具體步驟

1. 將薏米仁和綠豆洗淨，泡10分中。

2. 放入電飯鍋，加入沒過薏米和綠豆的4倍左右，把電飯鍋調到煮粥模式

3. 煮30分鐘後加入金銀花，繼續煮20分，綠豆裂開就好了。

4. 放涼後加入適量蜂蜜，即可食用。

烹飪技巧

金銀花不要放多，涼了再放蜂蜜，不然蜂蜜的營養會破壞掉！切記不能多喝，一天一碗即可，以湯為主。