家常低油雜蔬火腿馬芬如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘
雜蔬粒 :75
火腿丁 :80
白砂糖 :10
牛奶 :70
雞蛋 :1個
泡打粉 :1/2小勺
小蘇打 :1/8小勺
家常低油雜蔬火腿馬芬低油低糖,雜蔬增加了食物的膳食纖維,使得營養更均衡。家常低油雜蔬火腿馬芬製作方法簡單,無需特殊的技巧和技術,只需將雜蔬和麵糊攪拌均勻,像製作煎餅一樣。豆角,胡蘿蔔,花椰菜等等都是不錯的選擇,色彩豐富,催人食慾。
主料
低筋粉 :90雜蔬粒 :75
火腿丁 :80
輔料
玉米油 :30白砂糖 :10
牛奶 :70
雞蛋 :1個
泡打粉 :1/2小勺
小蘇打 :1/8小勺
具體步驟
將雞蛋磕入碗中,加入白糖攪打均勻。加入油和牛奶,攪拌均勻。低筋粉,泡打粉,小蘇打混合,篩入蛋液中。拌成均勻面糊。加入火腿丁和蔬菜粒。拌成均勻面糊,
裝入紙模中,8分滿。放入烤箱,中層,上下火180-200度,烤約30分鐘左右。出爐。脫模,晾涼。
無
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