自制蓮子薏米紅豆湯如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

蓮子 ：適量
薏米 ：適量
紅豆 ：適量

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1. 很簡單的甜湯，首先，將紅豆薏米蓮子統統洗乾淨，泡一兩個小時，然後處理蓮子，蓮子心很苦，一定要去除，有那種已經去了芯的蓮子，但多數去不乾淨，買回來需要好好檢查，沒去幹淨的用牙籤捅出來，再不行就直接掰成兩半，如果買的那種沒去芯的蓮子，直接掰成兩半，取芯，處理好蓮子，然後就開火煮吧，儘量煮到軟糯一些就可以了，高壓鍋更方便，

2. 放多少水多少糖看自己口味，水多放些沒問題，湯很好喝，稍甜一些會比較好喝，掌握不好也沒關係，那就一開始不要放太多糖，喝的時候調些蜂蜜也可以，或者放多糖了再添水，好吃又好喝，太愛了