下火的清肺潤燥粥如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

秋冬季節，天氣相對比較乾燥，不僅會讓人覺得身體上有些不適，更重要的是動不動就嘴脣開裂、鼻子流血，很不舒服。今天要學習的這道清肺潤燥粥製作方法非常簡單，還可以下火清熱，是不是非常厲害呢？那就讓我們趕快對著教程，學習一下清肺潤燥粥的製作方法吧！

主料

粥米 ：1杯
紅棗 ：5粒
花生米 ：20粒
蓮子 ：10粒
百合 ：20片
小米 ：適量

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

將所有食材裝碗中（冰糖除外），用清水洗乾淨

洗淨後的食材放入電飯煲中，加入適量的水和冰糖

蓋上電飯煲蓋子，接通電源，選擇煮粥程式，點選開始，進入自動烹飪5、當電飯煲處於保溫狀態時，關掉電源即可食用