![加點這個再也不怕苦圖解-清熱下火的苦瓜汁]( "加點這個再也不怕苦圖解-清熱下火的苦瓜汁")
- 夏天應該是上火高峰段了，清熱下火佳品當然是苦瓜了，不喜歡吃苦瓜的可以試試我這個方法做苦瓜汁哦，保證苦盡甘來，喝完一杯還有下一杯，媽媽再也不用擔心我上火了~苦瓜汁一定要過濾哦，不然渣滓會影響口感的。主料苦瓜：2根輔料蜂蜜：適量詳細步驟：第一步苦瓜洗乾淨備用第二步鍋里加水燒...
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![西洋參燉鴿子湯的做法 (滋潤、下火)西洋參燉鴿子湯 西洋參燉鴿子湯怎麼做]( "西洋參燉鴿子湯的做法 (滋潤、下火)西洋參燉鴿子湯 西洋參燉鴿子湯怎麼做")
- “春節高熱量、油膩、辛辣、煎炸的食物較多，過度的應酬和熬夜，身體不但容易上火，也容易造成疲勞。這道西洋參綠豆鴿子湯，具有安神、滋潤、去火的功效，給節後的身體帶來適當的調理。綠豆的清熱解毒效果較佳，但較為寒涼，加入滋補的鴿肉，這款湯即使寒涼體質或體虛弱的人群都能食用。...
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![夏季下火食物]( "夏季下火食物")
- 夏季，是比較上火的。因為大多數的人都喜歡吃一些比較辣的食物，這些是容易上火。那麼，究竟夏季下火食物有哪些呢？我們往往想到的就是苦瓜，其實，除了苦瓜還是有很多的。下面，小編就一起告訴大家還有哪些食物是可以下火的：夏季下火食物1、西瓜西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜...
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![什麼水果可以下火]( "什麼水果可以下火")
- 什麼水果可以下火，是很多人都關心的問題，喜歡吃水果，但是一定要選擇對自己身體比較好，比較健康的水果來吃，文章介紹了這方面的知識，愛吃水果的人們可以關心一下，以後吃水果就可以根據自己的實際情況來選擇合適的水果了。什麼水果可以下火一、西瓜中醫認為西瓜性涼，具有清熱降火的...
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![清熱下火的食材有哪些]( "清熱下火的食材有哪些")
- 不管是春天夏天秋天還是冬天，我們的身體總是怕冷或是怕熱。怕冷時，會用各種方法來驅寒，比如薑湯等等之類的食物。而怕熱時，不僅睡不好，吃也吃不好，嚴重影響日常生活。從外，可能要減衣服，但是又比較容易著涼，所以，在降火的時候，大多是從內來處理。今天就給大家介紹的是清熱下火的食材...
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![菌菇花蛤湯的做法 下火好鮮味——菌菇花蛤湯 菌菇花蛤湯怎麼做]( "菌菇花蛤湯的做法 下火好鮮味——菌菇花蛤湯 菌菇花蛤湯怎麼做")
- “漸漸遠離了夏日的高溫燥熱，秋風送來絲絲的涼意，似乎能吹進人們心裡趕走所有的煩躁......慢著！不要想太多了好嘛！你們沒發現雖然少了高溫的困擾，但身邊不少人的脾氣依然暴躁著，一言不合脾氣就上來了。這是由於漸入深秋，天氣乾燥，身體缺水，導致我們人體容易上火，脾氣變得暴躁。不僅...
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![哪種水果下火]( "哪種水果下火")
- 現在天氣那麼炎熱，很多人都很容易上火，上火的症狀就是嘴巴里面會很疼，然後吃不下東西，讓人很煩惱，還有就是臉上會長很多痘痘，也是非常痛苦的，那麼哪種水果下火呢，很多人都想知道，那麼我們來看看下面這篇文章吧。哪種水果下火1、芒果芒果也是涼性水果中的一員，因此適當吃點的話，可促...
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![有哪些蔬菜可以下火呢-寶寶上火吃什麼好]( "有哪些蔬菜可以下火呢-寶寶上火吃什麼好")
- 出生不久的寶寶們身體都比較嬌嫩，免疫系統也很脆弱，再加上一些母親餵養方式的不當，很多寶寶都會出現上火的表現，從而引發哭鬧不停、大便乾結等等一系列症狀的出現，這個時候，寶媽們對於寶寶飲食方面的正確護理就是非常重要的了。一、寶寶上火吃什麼好呢寶寶上火時，一般建議不要急...
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![為您介紹下火的菜品-吃什麼下火快]( "為您介紹下火的菜品-吃什麼下火快")
- 現在的人們由於工作壓力等的原因，會經常的熬夜加班，經常的熬夜就會上火，為了使我們的身體恢復平衡，應該吃一些事物去火。那麼。生活中有哪些食物是下火的呢，吃什麼下火快。今天，小編將為您推薦一些下火的食物，一起來看看吧。一、吃什麼下火快1.苦味蔬菜和水果夏天多吃苦的食物，多...
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![這些食物竟然這麼有效-吃什麼下火好]( "這些食物竟然這麼有效-吃什麼下火好")
- 夏季時我們大家最容易上火的季節了。夏天我們有時候時常感覺到喉嚨痛，其實並不是因為自己感冒了還是怎樣，更多的原因還是自己已經上火了。既然上火了，那在飲食上我們該做出怎樣的改變呢？不要著急，大家跟著小編的步伐一起來看看吧。一、吃什麼下火好（一）西瓜西瓜味甘甜、性寒，民間...
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![金銀花下火嗎]( "金銀花下火嗎")
- 夏天的步伐已經悄悄來臨，本來已經煩躁的心，再加上來自家庭工作中的壓力，讓我們火氣不斷的上升，那就讓我們來想想在這種特殊的天氣下如何來降低我們內心的煩躁，歸於平靜的想法，那就讓我們來探討一下金銀花下火嗎？一.金銀花下火嗎金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽為清熱解毒...
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![自己在家也能製作哦！-下火的茶都有哪些]( "自己在家也能製作哦！-下火的茶都有哪些")
- 茶文化也是中國文化中的一部分，也代表了中國文化的歷史濃厚。說到茶一直以來給大家的感受都是清香可口的，茶香味讓人聞到心裡都很舒服。那茶葉有那麼多種，那些茶是可以降火敗火的呢，這些下火的茶我們自己可以搭配出來嗎?味道又如何，今天小編就跟大家講講下火的茶以及怎麼自己...
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![元芳你怎麼看-菠蘿上火還是下火]( "元芳你怎麼看-菠蘿上火還是下火")
- 菠蘿是日常生活中很常見的一種水果了，尤其在炎熱的夏季，要是來上一串爽口的菠蘿那可真是美哉美哉了。吃菠蘿利尿，有助於加快身體的新城代謝，改善人體血液迴圈，自然是去火的啦。所以不用擔心吃菠蘿會上火。不過建議還是不要一次吃太多，以免胃腸不好消化。一、菠蘿上火還是下火菠...
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![下火的水果]( "下火的水果")
- 世界上水果的種類有很多，雖說多吃水果對人體有好處，但是不同的水果其功效也是不一樣的。有些熱帶水果，比如芒果、菠蘿、榴蓮、荔枝等等，這類水果性質比較溫熱，多吃的話容易上火。所以有的朋友就會問，那麼下火的水果有哪些呢？下面就讓小編來告訴大家吧！下火的水果1、石榴石榴身上...
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![羅漢果下火嗎]( "羅漢果下火嗎")
- 羅漢果是一種十分具有營養的水果，很多人都喜歡吃這種東西，不僅僅因為好吃，更因為感覺營養價值很高，不過，很多人都不知道羅漢果其實還要其他作用呢。那麼，現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下喝羅漢果下火嗎?一、羅漢果下火嗎可以下火羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津...
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![下火食材]( "下火食材")
- 上火是一件讓人非常苦惱的事情。比如我們的嘴角會發爛，臉上會長一些痘痘，這還僅僅只是對我們外觀的一些影響。對於我們體內來說，更是有著非常大的傷害，會導致體內一些器官的不正常，那麼我們今天來說說下火食材都有哪些。下火食材一、西瓜西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜...
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![什麼吃的下火]( "什麼吃的下火")
- 什麼吃的下火，清熱下火的的食物又有有哪些？我想，對於每一個容易上火的人來說，這都是一個亟待解決的問題。其實很簡單，只要我們稍微注意一下，就會發現我們平時經常吃的一些食物，就有這樣的效果，而且效果還特別好。什麼吃的下火1、西瓜西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類中清...
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![好喝下火的綠豆刨冰如何做簡單又好吃]( "好喝下火的綠豆刨冰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎炎夏日，沒有甜品怎麼行呢！推薦一款綠豆刨冰，好吃又健康。一邊追劇一邊吃零食一邊吃綠豆刨冰,反正也挺閒的，自己動手做好吃又健康，又不用擔心會新增各種劑，下面是教程，想吃的你也趕緊自己做吧~打算現在自己也做...
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![下火麵湯的做法 下火麵湯（甜湯） 下火麵湯怎麼做]( "下火麵湯的做法 下火麵湯（甜湯） 下火麵湯怎麼做")
- “麵湯（甜湯）即簡單又快捷的下火湯，我們家鄉地方口音俗稱“甜湯”，我給它取的名字是方便朋友通俗易懂，每個人的做法稱呼不同，覺得這樣做更好喝下火，還清澈更養眼😋😋”食材明細主料麵粉（50g）輔料雞蛋（2個）冷水（3000ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）下火麵湯的做法步驟1、所需食材...
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![高血壓患者能吃嗎-楊桃上火還是下火]( "高血壓患者能吃嗎-楊桃上火還是下火")
- 楊桃，吃過的人回味起來大都用一個字形容，那就是“脆”，作為一種可以養生保健的水果，對人體來說真的很好嗎？因為楊桃也是有點酸的，那麼會不會讓人上火呢？有傳言說，楊桃不但不上火還會去火，這件事是真的嗎？如果遇到高血壓患者，楊桃是可以吃的嗎？吃過楊桃的人都知道，楊桃是一種水分很多的...
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![什麼蜂蜜下火]( "什麼蜂蜜下火")
- 又是一年春去秋來冬又近。每到這樣的季節，小編第一個感覺就是幹，怎麼喝水都不解渴那種幹。就是這樣乾燥的環境，如果不注意飲食更是非常容易引起上火的喲。很多人會選擇滋補的蜂蜜來調節身體，但是蜂蜜品種多樣，現在來給大家介紹一下什麼蜂蜜下火。什麼蜂蜜下火1、百花蜜採於百...
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![吃什麼蔬菜下火]( "吃什麼蔬菜下火")
- “上火”在中醫學裡面是指人的體內火氣旺盛，在民間的俗語稱之為“熱氣”，一般人在乾燥氣候及連綿溼熱的氣候中更加容易產生“上火”的跡象，那麼，有上就會有下，知道了“上火”的情況以後，你們知道吃什麼蔬菜下火嗎？吃什麼蔬菜下火1、莧菜莧菜依葉色可分為綠莧菜、紅莧菜和花莧菜，...
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![下火的野菜很多人都不知道，這四種野菜，是天然的“降火藥”]( "下火的野菜很多人都不知道，這四種野菜，是天然的“降火藥”")
- 我國野菜種類多，營養高，具有藥用和食用價值。從某種程度上來說，野菜在人們眼裡更多的是一種藥用植物。對於現代人來說，由於壓力大，飲食豐富，很多人容易口舌生瘡，流鼻血，咽喉腫痛，除了吃藥以外，吃野菜也可以降火降燥。下面給大家介紹幾個野菜裡的“降火明星”。下火的野菜很多人都不...
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![吃它就對了！-下火的水果有哪些]( "吃它就對了！-下火的水果有哪些")
- 夏天因為溫度太高，很多人的心情都會變得非常煩躁，所以很容易就會出現身體上火的現象，通常表現為爆痘，口乾舌燥，大便乾燥等等，這個時候給身體降火就是必須要做的事情了，降火的食物有很多。下面就給大家介紹幾種能夠幫助我們下火的水果。下火的水果有哪些一、西瓜西瓜可以說是大家...
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![那些水果下火]( "那些水果下火")
- 大自然的神奇在於創造了多種多樣的食材，並賦予了它們獨一無二的色彩和營養等。但是我們只有瞭解清楚每種食物背後的奧祕，對其進行合理的搭配，對於提高我們人體機能有極大的作用。那麼生活中有如此多的食物搭配，但對於大家來講，那些水果下火？那些水果下火梨又被稱作快果、玉乳，因...
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味味甜
