家常煎蛋素炒麵如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
雞蛋 :兩個
洋蔥 :半個
韭菜 :2顆
生老抽醬油 :一勺
油 :適量
鹽 :適量
家常煎蛋素炒麵和傳統的水煮麵不一樣,採用炒麵的形式來做的。雞蛋中含有大量豐富的氨基酸和蛋白質,小孩子吃了還可以補鈣,雞蛋真的是一道萬能菜。稍微硬的麵條炒過後,加上香噴噴的雞蛋,整碗麵條的香味就出來了。早餐吃這個很有營養喲
主料
麵條 :250雞蛋 :兩個
洋蔥 :半個
輔料
番茄 :一個韭菜 :2顆
生老抽醬油 :一勺
油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
將洋蔥切條,韭菜切段,番茄塊小塊,雞蛋加鹽打散備用。
湯鍋里加入足夠的水放少量鹽,將麵條煮至7成熟(帶點硬芯
煮好的麵條用冷水沖洗掉澱粉物質備用
炒鍋放入適量油,油熱後將雞蛋炒熟盛出備用。
在炒鍋里加入平時炒菜量的油,油溫6-7成熱時將洋蔥倒入煸炒至透明,加入之前準備好的麵條,然後倒入生抽和老抽醬油翻炒均勻,再加入番茄直到變軟後加入雞蛋和其它蔬菜,撒少量鹽調味炒均勻後即可裝盤。
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