可口清蒸藕丸如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
豬肉 :100
生薯粉 :12
海米 :30
蔥 :適量
生菜片 :適量
味精 :適量
可口的清蒸藕丸,其做法不僅簡單,而味美鮮香。其中藕有養胃滋陰,健脾益氣的功效,是一種很好的食補佳品。而用藕加工製成的藕粉,既富營養,又易於消化,有養血止血,調中開胃之功效。而清蒸藕丸口感清爽,鮮香美味,是一道深受人們喜愛的美食。
主料
粉藕 :500豬肉 :100
生薯粉 :12
海米 :30
輔料
鹽 :適量蔥 :適量
生菜片 :適量
味精 :適量
具體步驟
1、將藕去節洗淨削皮,置小眼鐵篩上磨出藕碎,豬肉剁成最細丁,海米用溫水泡2分鐘後瀝乾剁細碎,蔥切蔥花待用
2、將藕碎、肉細丁混合拌勻,先放一點點鹽調味(因為海米有鹹味)
3、將海米碎、生薯粉一同放入拌勻,此時再適量新增鹽、味精調味
4、取一撮乒乓球大小的料,放在掌心中順同一方向搖晃,搖出圓圓的藕丸
5、蒸籠裡先墊一片青菜葉,將藕丸放在青菜葉上。(建議一定用青菜葉)
6、旺火燒開蒸鍋裡的水,置上小蒸籠,中大火蒸10-15分鐘即可,上桌前,點綴蔥花末
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