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營養的香菇豆腐鯽魚湯如何做簡單又好吃

營養的香菇豆腐鯽魚湯如何做簡單又好吃

營養的香菇豆腐鯽魚湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

香菇50
鯽魚 :400
南豆腐 :200

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蔬之鮮 :適量

具體步驟

營養的香菇豆腐鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備材料:鯽魚一條,嫩豆腐、香菇

營養的香菇豆腐鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將豆腐切塊,

營養的香菇豆腐鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.香菇切成片,

營養的香菇豆腐鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.起油鍋,煎魚,

營養的香菇豆腐鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.煎至兩面金黃後,放適量的清水,

營養的香菇豆腐鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.等湯燒至白色後,

營養的香菇豆腐鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放入切好塊的豆腐,

營養的香菇豆腐鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放入香菇片,

營養的香菇豆腐鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放適量的鹽,

營養的香菇豆腐鯽魚湯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.適量的蔬之鮮,1分鐘後就可以起鍋。

烹飪技巧

1、煎魚時候,油溫一定要高,魚身一定要沒有水分,2、放鹽一定要在後面,不然白色不會出來了,

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