塌鍋米飯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
大白菜 :適量
大米 :適量
鹽 :適量
主料
去皮的五花肉 :適量大白菜 :適量
大米 :適量
輔料
醬油 :適量鹽 :適量
具體步驟
1. 大米淘洗乾淨,放電飯鍋中加適量水,提前浸泡一刻鐘。白菜切成片,五花肉切片
2. 鍋內放少許油,油熱後放蔥絲爆香。五花肉放鍋裡煸炒至變色,加少許醬油調味
3. 放入切好的白菜煸炒,稍稍炒一下就可以,然後加適量鹽,關火
4. 炒好的白菜倒入電飯鍋中,摁下煮飯鍵。當米飯蒸熟以後,用鏟子將米飯和白菜翻拌均勻,再次摁下煮飯鍵,當電飯鍋再次跳到保溫檔的時候就可以吃了
白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維,用於燉、炒、熘、拌以及做餡、配菜都可以。白菜除供熟食之外,還可以加工為菜乾或製成醃製品,例如山東日照的“京冬菜”就是用白菜製作的名聞全國的地方特產。
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