美味的西蘭花玉米火腿如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
火腿腸 :1根
玉米 :1根
家裡的玉米地的玉米終於熟了,所以我今天要推薦大家做的就是西蘭花玉米火腿,西蘭花也是我很喜歡吃的,綠油油的看著非常的有食慾,還會加有火腿腸,所以營養全面,是一道老少皆宜的一道菜,西蘭花還可以增強免疫力,小朋友一定要多吃一點。
主料
西蘭花 :100火腿腸 :1根
玉米 :1根
輔料
調料 :適量具體步驟
準備玉米 西蘭花和火腿
玉米剝開,切段
放入盛水的鍋裡
煮20分鐘左右
玉米撈出備用
把西蘭花放入水裡焯水
西蘭花撈出備用
西蘭花加鹽和香油攪拌
火腿切段
最後擺盤,早餐搞定
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