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營養孜然雞蛋炒麵如何做簡單又好吃

營養孜然雞蛋炒麵如何做簡單又好吃

營養孜然雞蛋炒麵怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

明天都在為早餐而發愁,又要好吃,又要簡單,還要有營養,麵包,湯麵,餃子這些都吃膩了,於是想著炒麵應該可以試下,換換口味,加個雞蛋吃起來挺不錯的,營養又豐富,昨天新買的孜然粉,撒些下去也應該不錯,於是我就開動咯額,孜然雞蛋炒麵比較適合重口味的人,因為有些朋友可能不太喜歡孜然粉。

主料

麵條 :100

輔料

蘿蔔絲 :適量
芹菜條 :適量
洋蔥 :適量
蒜薹粒 :適量
孜然粉 :適量

具體步驟

準備煮麵,我用的是韓國的麵條比較像烏冬面。

煮麵後,用冷水焯一下過濾完水,涼一下備用

準備配菜,蘑菇要先前焯水,紅蘿蔔切絲,洋蔥切絲,芹菜切條,蒜薹切粒,少許白蔥嗆鍋用。雞蛋打成液。

雞蛋要先炒成雞蛋碎。

準備調料:郫縣豆瓣醬一勺,孜然粒一茶勺,芝麻半勺,十三香1/3勺,花椒粉少許,鹽半勺,醬油半勺。

油熱後先放花椒出味後扔掉花椒留油,然後放入郫縣豆瓣醬,炒出紅油。

依次放入洋蔥,蒜薹,青椒,芹菜,蘑菇,然後大火翻炒,放入半勺醬油和半勺鹽。

菜有8分熟時,加入麵條,繼續大火翻炒,待麵條上色後,加入一茶勺孜然粒繼續翻炒,出孜然味道後,撒上芝麻。

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