![菠蘿蜜小米粥怎麼做-菠蘿蜜小米粥的做法]( "菠蘿蜜小米粥怎麼做-菠蘿蜜小米粥的做法")
- “菠蘿蜜營養價值很高，但是含糖量太高，不適合糖尿病患者食用。正常人吃多了也會發膩，今天用它做了一款菠蘿蜜小米粥，很受家裡人歡迎呢！”食材明細主料小米（適量）菠蘿蜜（適量）輔料菠蘿蜜籽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜小米粥的做法步驟1、準備好食材2、小米淘洗乾淨...
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![菠蘿蜜幹怎麼做-菠蘿蜜乾的做法]( "菠蘿蜜幹怎麼做-菠蘿蜜乾的做法")
- “甜甜的菠蘿蜜幹，好吃得停不下來。”食材明細主料新鮮菠蘿蜜（適量）輔料食用油（少許）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜乾的做法步驟1、新鮮菠蘿蜜一碗。2、去掉割核和裡面的白皮，切兩半。3、均勻的擺放在烤架上，預熱烤箱。4、薄薄的給菠蘿蜜刷一層食用油，保持烤箱80℃，放...
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![椰汁菠蘿蜜桃西米露的做法 教你做椰汁菠蘿蜜桃西米露 椰汁菠蘿蜜桃西米露怎麼做]( "椰汁菠蘿蜜桃西米露的做法 教你做椰汁菠蘿蜜桃西米露 椰汁菠蘿蜜桃西米露怎麼做")
- “在如此酷熱的天氣裡，最適合吃冰冰涼、甜絲絲的甜品了。作為一名美食達人，身邊的朋友經常向我請教如何自制甜品，以及好吃的甜品配方。今天就來與大家分享一些用椰汁製作的甜品，希望能讓你在炎熱的夏季感受到一絲清涼。說起用椰汁製作的甜品，想必不少小姐姐第一個想到的就是椰...
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![菠蘿雙米粥怎麼做-菠蘿雙米粥的做法]( "菠蘿雙米粥怎麼做-菠蘿雙米粥的做法")
- “這款粥是寶寶喜歡的水果口味的，酸酸甜甜的很清爽，很適合拿來做早餐或者寶寶的輔食。寶寶挑食、厭食，都可以試試，寶寶生病了，也可以做這個讓孩子吃了開開胃，是實用性非常高的一款美食。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料菠蘿（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿雙米粥...
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![烤菠蘿蜜怎麼做-烤菠蘿蜜的做法]( "烤菠蘿蜜怎麼做-烤菠蘿蜜的做法")
- “覺得烤的比直接吃更好吃”食材明細主料菠蘿蜜（300g）輔料香油（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤菠蘿蜜的做法步驟1、菠蘿蜜有鹽水浸泡一會兒瀝乾水份。2、放入烤網上，核也一起烤。3、烤箱預熱5分鐘，180度烤20分鐘左右即可。4、成品圖，核也很好吃跟板栗差不多。...
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![菠菜蛋黃小米粥怎麼做-菠菜蛋黃小米粥的做法]( "菠菜蛋黃小米粥怎麼做-菠菜蛋黃小米粥的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料小米（適量）菠菜（適量）熟蛋黃（1個）輔料黑芝麻粉（適量）亞麻籽油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜蛋黃小米粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、小米提前泡一個小時。3、菠菜焯水。4、小米下鍋煮制粘稠。5、小米粥，蛋黃，菠菜都放入料理機，打成粥。6、...
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![蜜豆玉米粒小米粥怎麼做-蜜豆玉米粒小米粥的做法]( "蜜豆玉米粒小米粥怎麼做-蜜豆玉米粒小米粥的做法")
- “【蜜豆玉米粒小米粥】簡單方便有營養！”食材明細主料小米（100克）玉米粒（100克）蜜豆（100克）輔料開水（920克）白糖（5勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蜜豆玉米粒小米粥的做法步驟1、食材：小米（已淘洗）、玉米粒、蜜豆。2、接著，在電飯鍋中加入開水。3、下入淘洗好的小米和玉米粒。4、...
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![菠蘿粥怎麼做-菠蘿粥的做法]( "菠蘿粥怎麼做-菠蘿粥的做法")
- “春天的菠蘿，非常好吃，價格也便宜，今天做的菠蘿粥，非常好吃呦。”食材明細主料菠蘿（適量）大米（30克）玉米碎（20克）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）果味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿粥的做法步驟1、菠蘿。2、準備好大米.玉米碎，菠蘿去皮切塊。3、冰糖。4、把米清洗乾淨。5、鍋內加水，米放入...
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![菠蘿玉米養生粥怎麼做-菠蘿玉米養生粥的做法]( "菠蘿玉米養生粥怎麼做-菠蘿玉米養生粥的做法")
- “菠蘿又叫鳳梨，菠蘿含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉，助消化。菠蘿中富含的促進血液迴圈酶可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。菠蘿搭配玉米粗糧類的做成粥，酸甜可口，冬日裡餐桌上的養生粥！”食材明細主...
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![菠蘿蜜怎麼做-菠蘿蜜的做法]( "菠蘿蜜怎麼做-菠蘿蜜的做法")
- 食材明細主料菠蘿蜜（適量）輔料適量（水）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜的做法步驟1、菠蘿蜜適量，水適量，刀子準備，刀子弄溼，防止菠蘿蜜汁把刀子粘住。2、菠蘿蜜。3、成品圖。...
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![小米菠菜粥怎麼做-小米菠菜粥的做法]( "小米菠菜粥怎麼做-小米菠菜粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）菠菜（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）蔥末（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米菠菜粥的做法步驟1、小米提前泡2小時。2、放入料理杯打成米漿。3、菠菜洗淨切好。4、鍋內放油燒熱，放入蔥花炒出香味。5、倒入清水。6、燒開倒入米漿。7、這樣燒開轉小火煮...
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![紅蘿蔔菠菜小米粥怎麼做-紅蘿蔔菠菜小米粥的做法]( "紅蘿蔔菠菜小米粥怎麼做-紅蘿蔔菠菜小米粥的做法")
- “簡單易學，健康營養粥。”食材明細主料小米（兩小勺）紅蘿蔔（少許）菠菜（少許）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔菠菜小米粥的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨，削皮，切丁，備用。2、摘好的菠菜，洗淨，淖一下，撈出，控幹水分，切碎，備用。3、小米淘洗乾淨，備用。4、鍋中放適量水，燒開，倒...
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![小米蘿蔔粥怎麼做-小米蘿蔔粥的做法]( "小米蘿蔔粥怎麼做-小米蘿蔔粥的做法")
- “昨日看健康之路欄目時，專家推薦了一款小米蘿蔔粥，家常食材，居然有如此好的功效，趕緊動手做起😄 小米距今已有八千多年的歷史，小米偏鹼效能夠中和分泌的多餘胃酸，對胃黏膜起到一定的保護作用，另外小米熬粥後，上面那層油還有代蔘湯的說法。《本草綱目》中提到小米，有“治反胃熱痢...
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![蜜薯紅糖小米粥怎麼做-蜜薯紅糖小米粥的做法]( "蜜薯紅糖小米粥怎麼做-蜜薯紅糖小米粥的做法")
- “小米色澤金黃，香濃，蜜薯甜面。”食材明細主料小米（一勺）輔料蜜薯丁（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜薯紅糖小米粥的做法步驟1、蜜薯削皮洗淨切小丁。2、砂鍋裡適量水燒開。3、一勺小米。4、中小火煮15分鐘。5、蜜薯丁放入，再煮10分鐘。6、煮至蜜薯軟糯小米香濃關火盛...
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![菠蘿糯米粥怎麼做-菠蘿糯米粥的做法]( "菠蘿糯米粥怎麼做-菠蘿糯米粥的做法")
- “天氣太熱，就想喝粥，所以就煮了點，不過這粥煮出來超香，一股菠蘿的香味（照的不好，將就看哈，呵~）”食材明細主料菠蘿（適量）糯米（適量）珍珠米（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿糯米粥的做法步驟1、準備一個菠蘿2、把菠蘿切成丁，面上放糖（最好是白糖，這樣剩下的菠蘿放冰...
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![小米雞肉菠菜粥怎麼做-小米雞肉菠菜粥的做法]( "小米雞肉菠菜粥怎麼做-小米雞肉菠菜粥的做法")
- 食材明細主料糯小米（100克）清水（800克）菠菜（3顆）雞肉（100克）澱粉（1匙）醬油（1匙）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）薑絲（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小米雞肉菠菜粥的做法步驟1、準備好100克小米。2、取個煮鍋，將小米淘洗乾淨入鍋。3、加入800克清水。4、放上爐蓋上鍋蓋，大火煮開後...
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![菠蘿蜜酒的做法 菠蘿蜜（樹菠蘿）酒 菠蘿蜜酒怎麼做]( "菠蘿蜜酒的做法 菠蘿蜜（樹菠蘿）酒 菠蘿蜜酒怎麼做")
- “此酒香味濃郁，甜甜的，口感不錯！”食材明細主料菠蘿蜜肉（300克，去核）米酒（800克（自蒸，33度））輔料蜂蜜（250克（純正））原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜酒的做法步驟1、洗淨雙手和小刀待幹，用小刀輕輕劃一下就能把核取出2、把菠蘿蜜肉放入一個提前洗淨的玻璃瓶（用米酒消一下毒就行），...
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![菠蘿蜜餞怎麼做-菠蘿蜜餞的做法]( "菠蘿蜜餞怎麼做-菠蘿蜜餞的做法")
- “這幾天菠蘿成批的下來了，街道上都是賣菠蘿的小販。下班回家和老公說起可以自己做菠蘿乾，老公來了興致，下樓25元買了4個大菠蘿。他可真是積極，買回來已經晚上8點了，要馬上開始製作了。”食材明細主料菠蘿（1個）輔料蜂蜜（300克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜餞的做法步驟...
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![菠蘿大米粥的做法 #粥#菠蘿大米粥 菠蘿大米粥怎麼做]( "菠蘿大米粥的做法 #粥#菠蘿大米粥 菠蘿大米粥怎麼做")
- “這款粥很開胃”食材明細主料菠蘿乾（適量）大米（適量）輔料水（適量）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿大米粥的做法步驟1、菠蘿乾切丁2、大米淘洗乾淨，加入適量的水後，加入菠蘿乾，放入高壓鍋中，按煮粥鍵3、出鍋後攪拌均勻即可...
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![菠蘿蜜子小米粥怎麼做-菠蘿蜜子小米粥的做法]( "菠蘿蜜子小米粥怎麼做-菠蘿蜜子小米粥的做法")
- “菠蘿蜜營養價值很高，菠蘿蜜的核也可以食用哦，可以煮粥燉湯做菜，味道鮮美且營養充足，是養生補身的好材料！菠蘿蜜的果肉吃起來易上火，但是，連帶菠蘿蜜核煮食就可以去火啦。菠蘿蜜核含有豐富的澱粉、脂肪以及蛋白質，對婦女產後乳汁缺乏症有一定的治療功效。所以，下次在吃菠蘿蜜的時...
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![菠蘿蜜糯米釀怎麼做-菠蘿蜜糯米釀的做法]( "菠蘿蜜糯米釀怎麼做-菠蘿蜜糯米釀的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）輔料菠蘿蜜（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜糯米釀的做法步驟1、糯米提前泡好2、泡到手指輕碾可碎時撈出，瀝乾水分3、新鮮的菠蘿蜜4、取出裡面的核5、菠蘿蜜核蒸熟後也很好吃的😊6、把泡好的糯米填滿菠蘿蜜的空腔7、上蒸籠蒸至糯米熟軟8、...
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![菠蘿蜜核燒小素雞怎麼做-菠蘿蜜核燒小素雞的做法]( "菠蘿蜜核燒小素雞怎麼做-菠蘿蜜核燒小素雞的做法")
- 食材明細主料小素雞（220克）菠蘿蜜核（250克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜核燒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、菠蘿蜜核。2、將菠蘿蜜核下入清水鍋中焯開5——6分鐘後撈出。3、晾涼一下。4、剝去外硬皮。5、將小素雞拆開包裝放...
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![菠蘿薏米粥怎麼做-菠蘿薏米粥的做法]( "菠蘿薏米粥怎麼做-菠蘿薏米粥的做法")
- 食材明細主料菠蘿（半個）薏米（適量）糯米（適量）粳米（適量）輔料冰糖（適量）果味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠蘿薏米粥的做法步驟1、將菠蘿削皮挖掉黑疤（我買時他們已經幫我去掉皮了）2、再把菠蘿切成小塊3、切好的小塊用淡鹽水泡上半小時4、將幾樣米淘洗乾淨也泡上1小時（薏米比較耐煮，稍...
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![菠蘿蜜子紅棗粥怎麼做-菠蘿蜜子紅棗粥的做法]( "菠蘿蜜子紅棗粥怎麼做-菠蘿蜜子紅棗粥的做法")
- 食材明細主料菠蘿蜜子（5個）蓮子（10個）小米（10g）大棗（5個）輔料大米（10g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜子紅棗粥的做法步驟1、淘洗乾淨大米2、淘洗乾淨小米3、洗乾淨的大棗菠蘿蜜子蓮子4、都放入鍋內並加水5、電壓力鍋蓋好稀飯鍵6、成品如圖。...
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![豆渣小米菠菜粥的做法 豆渣好去處------【豆渣小米菠菜粥】 豆渣小米菠菜粥怎麼做]( "豆渣小米菠菜粥的做法 豆渣好去處------【豆渣小米菠菜粥】 豆渣小米菠菜粥怎麼做")
- “很喜歡喝菜粥，平時用玉米麵煮粥喝，喜歡放一點蔬菜末，調上點兒鹽，一點胡椒粉，幾滴香油，最後撒上香蔥，一碗暖暖的粥就做好了。前天中午我用打豆漿剩下的豆渣，加上玉米麵，小米，菠菜，煮了一鍋{豆渣小米菠菜粥}哇！真的很好喝，雖然放了豆渣，可是口感一點都不粗糙，而且有淡淡的豆香味，趕快來上...
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味味甜
