![海帶雞絲麵怎麼做-海帶雞絲麵的做法]( "海帶雞絲麵怎麼做-海帶雞絲麵的做法")
- 食材明細主料麵條（適量）海帶（適量）青菜（適量）雞絲（適量）輔料鹽（各3克）辣椒醬（一勺）生抽（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海帶雞絲麵的做法步驟1、大火燒開水，加入細麵條，2、大火加入青菜3、加入海帶，大火煮一分鐘4、調入少許鹽5、加入少許生抽，辣椒醬，6、最後加入雞絲在上面即可7、成...
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![爽口海帶絲的做法 臻鮮·爽口海帶絲 爽口海帶絲怎麼做]( "爽口海帶絲的做法 臻鮮·爽口海帶絲 爽口海帶絲怎麼做")
- “深夜失眠的人，一半心裡有事，一半胃裡沒食。在超市買了點新鮮海帶絲，上次吃還是館子裡送的小菜。夏天要來了，一天比一天熱，今天自己來做一個清涼開胃的爽口海帶絲。”食材明細主料鮮海帶絲（適量）輔料幹辣椒（適量）調料糖（適量）陳醋（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）爽口...
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![酸辣海帶絲的做法 酸酸辣辣海帶絲 酸辣海帶絲怎麼做]( "酸辣海帶絲的做法 酸酸辣辣海帶絲 酸辣海帶絲怎麼做")
- “特殊時期，口味挑剔，所以特質了這份海帶絲。不過如果不吃辣的朋友可以不放小米辣。至於糖和生抽、醋一些輔料完全可以按照自己的口味新增。孕媽媽們不喜歡吃油，香油都可以不放。”食材明細主料有機海帶（250克）輔料新鮮小米辣（適量）蔥花（適量）蒜末（適量）泡椒（一袋）生抽（四大勺）陳醋（兩大...
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![雞蛋炒芹菜海帶絲怎麼做-雞蛋炒芹菜海帶絲的做法]( "雞蛋炒芹菜海帶絲怎麼做-雞蛋炒芹菜海帶絲的做法")
- “簡單家常小炒，清淡開胃，美味營養，簡單易學！”食材明細主料雞蛋（3個）海帶絲（適量）芹菜（適量）輔料油（適量）蔥（適量）十三香（適量）醬油（適量）耗油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒芹菜海帶絲的做法步驟1、成品圖！2、芹菜適量，切好！3、鍋裡適量水，焯一下，撈出備用！4、鍋裡...
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![雞蛋海帶面怎麼做-雞蛋海帶面的做法]( "雞蛋海帶面怎麼做-雞蛋海帶面的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）雞蛋（適量）麵條（適量）輔料鹽（適量）辣椒汁（適量）雞精（適量）高湯（適量）油（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋海帶面的做法步驟1、食村2、蛋煎成蛋皮，3、切絲，4、鍋裡倒進高湯放點辣椒汁，鹽燒開，5、再放進海帶絲和蛋絲再次燒開。6、同時起鍋，放清水燒開，下入麵條，7...
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![海帶絲拌素雞怎麼做-海帶絲拌素雞的做法]( "海帶絲拌素雞怎麼做-海帶絲拌素雞的做法")
- 食材明細主料海帶絲（150克）素雞（175克）輔料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海帶絲拌素雞的做法步驟1、食材：海帶絲（已清洗）、素雞。2、將素雞放在案板上切開，待用。3、將已清洗的海帶絲下入清水鍋中焯開5分鐘後撈出。4、用涼開水過涼。5、接著，將過涼好...
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![海帶肉絲怎麼做-海帶肉絲的做法]( "海帶肉絲怎麼做-海帶肉絲的做法")
- “海帶富含碘質和鈣質，具有降低血壓、利尿消腫的作用。常吃海帶不但可以預防心血管方面的疾病，還對預防和治療癌症有作用，排毒的效果也十分顯著。用海帶與可以增強人體免疫力的豬肉搭配，炒出的菜品很美味，也很保健。”食材明細主料豬肉（150g）海帶（300g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料...
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![辣海帶絲怎麼做-辣海帶絲的做法]( "辣海帶絲怎麼做-辣海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）輔料幹辣椒（適量）蒜苗（適量）大蒜（適量）生薑（適量）芫荽（適量）配料香醋（適量）生抽（適量）香油（適量）花椒油（適量）糖（適量）油辣子（適量）熟芝麻（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣海帶絲的做法步驟1、將海帶絲洗淨稍稍切成段，水燒開加入1勺白醋，將海帶絲放入開水裡煮15-20...
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![海帶絲雞蛋餅怎麼做-海帶絲雞蛋餅的做法]( "海帶絲雞蛋餅怎麼做-海帶絲雞蛋餅的做法")
- “這段時間在美天裡學到了很多東西，不僅是做美食提高了，而且做人的那份開暖也提高了很多早餐做的海帶絲雞蛋餅庚說挺好吃的，我特別高興，以後繼續努力，在美天裡多多學學，做出更多美味的東西出來海帶絲雞蛋餅做法很簡單，所花時間只需二十分鐘，快趕快行動吧前段時間做的，一直沒有發”...
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![海帶絲拌素雞翅怎麼做-海帶絲拌素雞翅的做法]( "海帶絲拌素雞翅怎麼做-海帶絲拌素雞翅的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）素雞翅（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）蔥（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶絲拌素雞翅的做法步驟1、海帶泡發2、素雞翅開水泡發3、手撕成條4、蔥白切絲5、所有材料拌6、拌勻。...
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![涼拌海帶絲的做法 【涼拌海帶絲】 涼拌海帶絲怎麼做]( "涼拌海帶絲的做法 【涼拌海帶絲】 涼拌海帶絲怎麼做")
- “兒子開學上高三了，他們班裡有同學的家長在學校周邊租房，孩子就可以每天回家吃飯了，兒子說，我們班主任不提倡這樣，我說那我每天中午給你送飯吧？兒子當時沒給我答案，開學的前一天晚上，我正在給他準備帶的東西的時候，兒子說，媽媽，你可以先每週二和週四的中午給我送飯，我覺得也行，剛剛開...
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![蒸海帶絲怎麼做-蒸海帶絲的做法]( "蒸海帶絲怎麼做-蒸海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）辣椒醬（適量）調味鮮（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒸海帶絲的做法步驟1、泡好的海帶絲2、辣椒醬3、海帶絲瀝水裝碗裡4、放鹽5、淋上芝麻油6、淋上生抽7、放上辣椒醬8、拌勻9、放進蒸鍋10、蒸10分鐘入味即可...
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![涼拌海帶絲的做法 【天津】涼拌海帶絲 涼拌海帶絲怎麼做]( "涼拌海帶絲的做法 【天津】涼拌海帶絲 涼拌海帶絲怎麼做")
- 食材明細主料幹海帶絲（50克）輔料醋（兩勺）生抽（一勺）鹽（5克）雞精（3克）香油（數滴）紅椒（3個）大蒜（3瓣）香菜（適量）芝麻（少許）白糖（一勺）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）涼拌海帶絲的做法步驟1、過年期間做小買賣的還沒開門，只能買到幹海帶絲，就用溫水泡開吧。2、用開水焯一兩分鐘。3、蒜切末，香菜切...
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![酸辣海帶絲的做法 【天津】酸辣海帶絲 酸辣海帶絲怎麼做]( "酸辣海帶絲的做法 【天津】酸辣海帶絲 酸辣海帶絲怎麼做")
- “可能是靠近渤海灣的緣故，利好的海帶是我們這裡的常見食材，食用方法也很多，涼拌海帶絲是最受歡迎的，尤其是清爽開胃，增食慾的酸辣口味，更是節日餐桌不可多得的一道既可口又健康的涼拌菜。”食材明細主料海帶（200g）油（適量）鹽（適量）香醋（適量）白芝麻（適量）輔料香菜（40g）姜（適量）白糖（適量）生抽（...
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![肉絲炒海帶絲怎麼做-肉絲炒海帶絲的做法]( "肉絲炒海帶絲怎麼做-肉絲炒海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）豬肉（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）醋（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉絲炒海帶絲的做法步驟1、海帶洗淨備用。2、蔥切絲，豬肉切絲。3、起鍋燒油下入蔥絲炒香。4、下入豬肉絲翻炒。5、加醋，料酒，生抽。6、放入海帶。7、翻炒均勻，加一勺...
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![拌海帶絲的做法 涼拌菜之拌海帶絲 拌海帶絲怎麼做]( "拌海帶絲的做法 涼拌菜之拌海帶絲 拌海帶絲怎麼做")
- “涼拌海帶絲是一道家常菜餚，主要材料為海帶。其做法簡單、清淡爽口、營養豐富。”食材明細主料海帶（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蒜（適量）香菜（適量）熟白芝麻（適量）鹽（適量）白醋（適量）香油（適量）白糖（適量）味極鮮醬油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌海帶絲的做法步驟1、幹海帶清洗乾淨表...
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![酸甜海帶絲的做法 【酸甜海帶絲】 酸甜海帶絲怎麼做]( "酸甜海帶絲的做法 【酸甜海帶絲】 酸甜海帶絲怎麼做")
- 食材明細主料海帶（適量）輔料蒜末（適量）配料味極鮮（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸甜海帶絲的做法步驟1、買來的乾的海帶結泡發的，挑了一些厚的出來拌，口感更好。2、大家以後千萬別用這種直接煮湯，海帶結裡還是有些黏糊糊的髒東西噢...
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![海帶絲拌乾絲怎麼做-海帶絲拌乾絲的做法]( "海帶絲拌乾絲怎麼做-海帶絲拌乾絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（80克）乾絲（155克）輔料剁辣椒（適量）調料鹽（適量）零卡糖（適量）生抽（適量）白醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）高階（難度）海帶絲拌乾絲的做法步驟1、食材：海帶絲（已提前泡發清洗）乾絲、剁辣椒。2、將海帶絲放在案板上切一切。3、將切好的海帶絲和乾絲下入沸水鍋中焯開5分鐘...
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![涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲（附幹海帶泡發過程） 涼拌海帶絲怎麼做]( "涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲（附幹海帶泡發過程） 涼拌海帶絲怎麼做")
- “提到日常中碘含量最高的美食，海帶當之無愧。剛好，俺在整理廚房時，發現門後掛著一包乾海帶，哈哈，得來全不費功夫，簡單處理一下，咱也補補碘。”食材明細主料幹海帶（適量）輔料胡蘿蔔絲（適量）尖椒絲（適量）香菜末（適量）配料蒜泥（適量）花椒油（適量）香油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）數小...
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![海帶絲拌麵條怎麼做-海帶絲拌麵條的做法]( "海帶絲拌麵條怎麼做-海帶絲拌麵條的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）麵條（適量）花生（適量）蔥花（適量）大蒜（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料香油（適量）生抽（3毫升）鹽（1克）白糖（1克）醋（少許）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海帶絲拌麵條的做法步驟1、海帶提前浸泡，然後反覆清洗乾淨，切絲備用。2、大火燒開，入海帶絲煮熟撈出備用。3、蔥花，大...
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![雞蛋海帶湯麵怎麼做-雞蛋海帶湯麵的做法]( "雞蛋海帶湯麵怎麼做-雞蛋海帶湯麵的做法")
- “老公的簡單宵夜。。。”食材明細主料麵條（90克）海帶（50克）雞蛋（1只）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋海帶湯麵的做法步驟1、食材：麵條、海帶（已泡發清洗切絲）、雞蛋（已煎）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的海帶翻炒翻炒。3、接著，合入麵條和已煎好的雞蛋，加適量的清...
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![海帶絲雞蛋麵怎麼做-海帶絲雞蛋麵的做法]( "海帶絲雞蛋麵怎麼做-海帶絲雞蛋麵的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）雞蛋（適量）麵條（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶絲雞蛋麵的做法步驟1、水開加入海帶絲。2、加入麵條。3、水沸加雞蛋。4、適當攪拌，加入鹽，醬油。5、盛出。...
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![薑絲燜海帶絲怎麼做-薑絲燜海帶絲的做法]( "薑絲燜海帶絲怎麼做-薑絲燜海帶絲的做法")
- “海帶含有豐富的碳水化合物，及豐富的鈣和鐵，一般人群均可食用，海帶搭配生薑絲燜煮，味道非常的不錯哦！”食材明細主料海帶（適量）輔料薑絲（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）熱水（適量）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薑絲燜海帶絲的做法步驟1、準備好食材：幹海帶適量用溫水泡發，洗淨泡發兩...
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![辣炒海帶絲的做法 【湖北】辣炒海帶絲 辣炒海帶絲怎麼做]( "辣炒海帶絲的做法 【湖北】辣炒海帶絲 辣炒海帶絲怎麼做")
- “海帶風味獨特，食法很多，涼拌、葷炒、煨湯，無所不可。今天就來道辣炒海帶絲，泡過的海帶絲先焯煮一下，海帶不易熟，所以多煮上幾分鐘，煮好的海帶絲用辣椒和蒜粒一起炒。不出兩分鐘，這盤辣炒海帶絲就完成了，脆脆的海帶絲，加上辣椒辛辣的搭配，熱吃很爽脆可口”食材明細主料海帶絲（1把）蒜（3...
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![海帶絲怎麼做-海帶絲的做法]( "海帶絲怎麼做-海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（500g）輔料蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）糖（適量）醋（適量）花椒油（適量）香油（適量）醬油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶絲的做法步驟1、海帶用開水焯一下。2、香菜蔥蒜切沫。3、放入糖醋香菜蔥蒜花椒油香油醬油，調味。4、攪拌均勻，成品。...
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味味甜
