![美味蓮藕杏鮑菇紅棗雞湯如何做簡單又好吃]( "美味蓮藕杏鮑菇紅棗雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蓮藕杏鮑菇紅棗雞湯是一道製作簡單而又美味可口的菜餚。這道菜餚用料簡單，製作材料便宜，實在是一道居家必備的美味菜餚。蓮藕、杏鮑菇、雞肉的三者結合創造出一種新的味道。這道菜營養又健康，在家制作衛生又...
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![家常版美極杏鮑菇如何做簡單又好吃]( "家常版美極杏鮑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇：適量美極鮮味汁：適量黑胡椒碎：適量蒜末：適量香蔥末：適量鹽：適量白糖：適量輔料具體步驟1.杏鮑菇洗淨，切成長條。準備好蒜末與蔥花。2.鍋中燒熱油，爆香蒜末蔥花。3.放入杏鮑菇翻炒兩分鐘。4.加入美極鮮味汁，白...
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![可口的蓮藕杏鮑菇紅棗雞湯如何做簡單又好吃]( "可口的蓮藕杏鮑菇紅棗雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蓮藕杏鮑菇紅棗雞湯是一道非常營養又美味的湯品。蓮藕、杏鮑菇、紅棗與雞湯的結合，讓人無法自拔的愛上這樣的搭配，超級美味。熬出來的雞湯含有豐富的營養，加上綿脆的蓮藕，Q彈的杏鮑菇，和甜蜜的紅棗，一切搭配都...
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![涼拌四小碟之檸汁杏鮑菇如何做簡單又好吃]( "涼拌四小碟之檸汁杏鮑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇：225西檸檬：1/2個紅辣椒：2只嫩芫荽梗：1小束輔料蔥白：2條蒜：1瓣白糖：1湯匙麻油：1湯匙鹽：1/2茶匙白胡椒粉：1/8茶匙具體步驟1.杏鮑菇切去菇腳硬的部分，用小掃清除菇上泥沙，切去菇蓋作他用，菇身直切成3毫米（0.3釐米）厚...
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![香甜養胃蓮藕杏鮑菇紅棗雞湯如何做簡單又好吃]( "香甜養胃蓮藕杏鮑菇紅棗雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘平時關注養身方面的朋友對這道經典菜餚：蓮藕杏鮑菇紅棗雞湯一定不會陌生：選用優質、自然的農家土雞，其肉質細膩軟滑，鮮香四溢，並且富含多種氨基酸與微量元素，幫助我們補充豐富營養~~搭配香甜紅棗與肥美的杏鮑菇...
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![奶油烤鮑菇如何做簡單又好吃-烤箱料理]( "奶油烤鮑菇如何做簡單又好吃-烤箱料理")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇：300公克輔料香辣奶油醬：適量具體步驟1.杏鮑菇洗淨、切成薄片備用。2.將香辣奶油醬拌勻，均勻塗抹在杏鮑菇上。3.烤箱預熱，放入杳鮑菇片，以上下火180℃烤8-10分鐘至熟透即可。烹飪技巧杏鮑菇可說是容易購...
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![紅棗蓮藕牛腩湯怎麼做-紅棗蓮藕牛腩湯的做法]( "紅棗蓮藕牛腩湯怎麼做-紅棗蓮藕牛腩湯的做法")
- “寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之慾，而忽視了對身體的調理和保養。特此推薦冬季養生湯之紅棗蓮藕牛肉湯。紅棗和蓮藕都具有健脾益胃、補氣養血、養血安神、之功效。牛肉在保證營養的同時...
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![蓮藕紅棗湯怎麼做-蓮藕紅棗湯的做法]( "蓮藕紅棗湯怎麼做-蓮藕紅棗湯的做法")
- “秋季是蓮藕上市的季節，今天來道蓮藕煲紅棗湯，既有補血養顏的功效，棗香味濃郁，作為甜品或下午茶都是不錯的選擇！”食材明細主料紅棗（適量）蓮藕（一根）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕紅棗湯的做法步驟1、備好食材：紅棗洗淨，蓮藕洗淨去皮備用2、蓮藕切成...
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![紅棗蓮藕汁怎麼做-紅棗蓮藕汁的做法]( "紅棗蓮藕汁怎麼做-紅棗蓮藕汁的做法")
- 食材明細主料蓮藕（一節）輔料紅棗（紅棗）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮藕汁的做法步驟1、蓮藕和紅棗準備就緒，蓮藕去皮洗淨哦。2、蓮藕切碎備用。3、紅棗去核切碎備用。4、蓮藕和紅棗一同放入豆漿機中。5、一次性加入適量水。6、開啟豆漿機米糊模式。7、...
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![乾煸手撕杏鮑菇怎麼做-乾煸手撕杏鮑菇的做法]( "乾煸手撕杏鮑菇怎麼做-乾煸手撕杏鮑菇的做法")
- “這是一種奇妙的味覺體驗，一口下去，首先是脆爽的杏鮑菇，中間也許夾雜著濃香的雞絲，有時還會有意外的驚喜——辛辣的薑絲（額，當然對於愛吃薑的我來說是驚喜，如果家人有不愛吃薑的，請慎放），所有的這些，都還裹著濃濃的醬香，也許是蠔油，也許是生抽，在乾煸的熱鍋裡炒出的醬香，也許是芝麻的香...
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![香菇蓮藕雞湯麵的做法 【冬季禦寒暖身湯】—香菇蓮藕雞湯麵 香菇蓮藕雞湯麵怎麼做]( "香菇蓮藕雞湯麵的做法 【冬季禦寒暖身湯】—香菇蓮藕雞湯麵 香菇蓮藕雞湯麵怎麼做")
- “天氣說變就變，上週還是10來度的天氣，這周最高只有-5°了……現在好像是蓮藕上市？買了不少回來。沒有買到排骨，那就用雞腿來燉吧。外面飄雪的大冷天，一鍋熱乎乎的香菇蓮藕雞腿湯，喝起來暖暖的，感覺真是太幸福啦~”食材明細主料小雞腿（4個）蓮藕（250g）香菇（數朵）輔料蔥段（1根）姜（1塊）配料白...
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![蓮藕紅棗黑豆排骨湯怎麼做-蓮藕紅棗黑豆排骨湯的做法]( "蓮藕紅棗黑豆排骨湯怎麼做-蓮藕紅棗黑豆排骨湯的做法")
- “蓮藕紅棗黑豆湯——健脾開胃，補血養顏，強壯身體，補而不燥，適合一家老少佐膳飲用。對面板雜症，頭髮稀疏色黃而乾枯，肌肉鬆弛，倦怠乏力，食慾不振，有很好的食療作用。”食材明細主料排骨（2支（約700克））蓮藕（1節（約560克））黑豆（80克）輔料紅棗（8個）陳皮（1片）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕紅...
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![桂花紅棗蓮藕怎麼做-桂花紅棗蓮藕的做法]( "桂花紅棗蓮藕怎麼做-桂花紅棗蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）輔料桂花（適量）紅棗（適量）紅糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂花紅棗蓮藕的做法步驟1、準備材料，蓮藕去皮，糯米浸泡半小時2、藕切開頂部3、用筷子把浸泡好的糯米塞到孔裡面，塞滿就行，不要太滿4、用牙籤把頂蓋固定好5、把紅棗，桂花，紅糖和蓮藕放壓力鍋...
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![蓮藕紅棗甜湯怎麼做-蓮藕紅棗甜湯的做法]( "蓮藕紅棗甜湯怎麼做-蓮藕紅棗甜湯的做法")
- “今天小編給大家推薦的蓮藕棗湯，以蓮藕、紅棗等為主要食材。在吃藕的季節吃藕，再搭配紅棗，味道清爽鮮甜，有健脾益胃，補氣養血的功效，在經期食用真是再好不過了。”食材明細主料蓮藕（1節）紅棗（10粒）輔料冰糖（適量）薑片（3片）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕紅棗甜湯的做法步驟1、...
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![紅棗蓮子雞湯怎麼做-紅棗蓮子雞湯的做法]( "紅棗蓮子雞湯怎麼做-紅棗蓮子雞湯的做法")
- “進去冬天，氣溫越來越低了，特別是早上出門，有時候還颳著風，不僅吹得人的面板乾燥生痛，且渾身都覺得冷，這個季節是最適合煲些湯湯水水，來滋養我們的身體，更為我們的面板補充水分。前兩天朋友去鄉下辦事，特別買了兩隻土雞送給我，正好用它了煲鍋鮮美的雞湯，治癒你我他的美味，非它們莫屬...
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![紅棗蓮藕露怎麼做-紅棗蓮藕露的做法]( "紅棗蓮藕露怎麼做-紅棗蓮藕露的做法")
- “最近喜歡用蓮藕打汁，清火潤燥，秋季養生必備！今來一款：紅棗蓮藕露，方便快捷，美味營養，家常做法，供大家參考。”食材明細主料蓮藕（一節）紅棗（適量）輔料開水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗蓮藕露的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、切成末放入豆漿機中。3、紅棗去核切碎...
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![蓮藕紅棗湯圓怎麼做-蓮藕紅棗湯圓的做法]( "蓮藕紅棗湯圓怎麼做-蓮藕紅棗湯圓的做法")
- “簡單易學，甜香可口。”食材明細主料三全湯圓（12個）蓮藕（6塊）輔料紅棗（6顆）桂圓（6顆）純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕紅棗湯圓的做法步驟1、三全湯圓備用。2、蓮藕洗淨，削皮，切片，備用。3、紅棗，洗淨，備用。4、桂圓洗淨，去殼，備用。5、鍋中倒入適量水，放入蓮藕、紅棗和桂...
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![蓮藕杏鮑菇豬骨湯怎麼做-蓮藕杏鮑菇豬骨湯的做法]( "蓮藕杏鮑菇豬骨湯怎麼做-蓮藕杏鮑菇豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）蓮藕（適量）杏鮑菇（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕杏鮑菇豬骨湯的做法步驟1、豬骨沖洗乾淨。鍋裡放入冷水，豬骨同時放進去，開火煮沸。同時砂鍋加入適量水燒熱，放入薑片2、煮鍋中燒沸的豬骨會漂浮浮沫，用筷子將豬骨涮下甩開浮沫，夾...
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![紅棗蓮藕糖水怎麼做-紅棗蓮藕糖水的做法]( "紅棗蓮藕糖水怎麼做-紅棗蓮藕糖水的做法")
- “蓮藕，紅棗這兩樣東西都是女性同胞不可缺少的美食，俗話說，“女子三日不斷藕，男子三天不斷姜蓮藕生吃清熱去火，熟吃補血，止血，紅棗健脾。”食材明細主料藕（100g）紅棗（50g）輔料紅糖（20g）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗蓮藕糖水的做法步驟1、食材備好。2、紅棗去核切成片。3、蓮...
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![紅棗銀耳蓮藕人蔘果湯怎麼做-紅棗銀耳蓮藕人蔘果湯的做法]( "紅棗銀耳蓮藕人蔘果湯怎麼做-紅棗銀耳蓮藕人蔘果湯的做法")
- “三九寒天，室外寒冷室內乾燥，人的面板也容易乾燥，這湯要經常煮給家人吃，尤其女人要常喝，膠質滿滿，軟糯香甜，營養又滋潤，三天兩頭喝一碗，整個冬天不幹燥，越喝越美麗。”食材明細主料紅棗（6枚）銀耳（適量）蓮藕（半節）人蔘果（3個）輔料胡蘿蔔（適量）枸杞子（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高階...
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![紅棗蓮藕湯怎麼做-紅棗蓮藕湯的做法]( "紅棗蓮藕湯怎麼做-紅棗蓮藕湯的做法")
- “冬天喝一碗紅棗蓮藕湯補血滋陰，帶一點甜味很是暖胃”食材明細主料蓮藕（一根）乾紅棗（10粒）幹香菇（5朵）生薑（半快）輔料龍骨湯粉（一匙）鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮藕湯的做法步驟1、蓮藕用刀切成塊然後用刀背拍打一下這樣，燉出來會更入味。2、紅棗洗淨，香菇泡發洗淨3...
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![奶油香煎杏鮑菇怎麼做-奶油香煎杏鮑菇的做法]( "奶油香煎杏鮑菇怎麼做-奶油香煎杏鮑菇的做法")
- “吃過醬油豬油拌飯嗎？奶油醬油，就是這款的東西風Fusion版。奶油”食材明細主料杏鮑菇（6個）輔料大蒜（3粒）奶油（1塊）辣椒（1根）配料醬油（2大匙）鹽（適量）黑胡椒（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶油香煎杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇切滾刀塊，大蒜切片，辣椒切圈2、幹鍋(不放油)，大火幹烙菇...
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![紫米蓮藕紅棗糖水的做法 春日滋補湯—紫米蓮藕紅棗糖水 紫米蓮藕紅棗糖水怎麼做]( "紫米蓮藕紅棗糖水的做法 春日滋補湯—紫米蓮藕紅棗糖水 紫米蓮藕紅棗糖水怎麼做")
- “河北的春天，免不掉的嗷嗷大風，臉皮乾乾，煮點糖水滋補滋補。紅棗—補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品紫米—補血益氣、暖脾胃蓮藕—生品清熱生津，涼血止血；熟用補益脾胃，益血生肌如此佳品，怎能叫我們北方大妞不水...
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![蓮藕香菇鮮雞湯怎麼做-蓮藕香菇鮮雞湯的做法]( "蓮藕香菇鮮雞湯怎麼做-蓮藕香菇鮮雞湯的做法")
- “俗話說“荷蓮一身寶，藕養生補人”。正是鮮藕應市時，多吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴作用。再搭配上具有養血補氣、開胃助食功效的香菇，不僅滋味鮮甜可口，還是養生佳品。上班三天了，下班回家煲一碗湯補補，然後繼續上班二天就是週末了。”食材明細主料雞腿（2個）蓮藕（200克）香菇（4...
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![蓮藕紅棗牛骨湯怎麼做-蓮藕紅棗牛骨湯的做法]( "蓮藕紅棗牛骨湯怎麼做-蓮藕紅棗牛骨湯的做法")
- “天氣冷了，都是晚上約點湯，早上給大寶喝一下就去學校再吃早餐。今天配燉的事是紅棗蓮藕牛骨湯，大寶說喝了暖暖的哦。”食材明細主料牛排骨（2大塊）輔料蓮藕（1份）紅棗（3粒）細鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕紅棗牛骨湯的做法步驟1、備好所用食材，牛排骨一份，去皮蓮藕一份...
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味味甜
