![玉米餅雞肉湯的做法 chicken tortilla soup（墨西哥風味玉米餅雞肉湯） 玉米餅雞肉湯怎麼做]( "玉米餅雞肉湯的做法 chicken tortilla soup（墨西哥風味玉米餅雞肉湯） 玉米餅雞肉湯怎麼做")
- “tortilla是墨西哥非常流行的一種小吃，主要是用玉米粉做的。吃墨西哥菜的時候必不可少的餐前開胃菜。這個chickentortillasoup吃起來酸酸的，有點微辣，非常開胃，加入tortilla，讓湯吃起來有脆脆的感覺，口感更好。”食材明細主料玉米粉圓餅（適量）雞肉（適量）洋蔥（適量）西紅柿（適量）胡蘿蔔（...
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![雞腳瘦肉玉米湯的做法 蟲草花雞爪瘦肉湯 雞腳瘦肉玉米湯怎麼做]( "雞腳瘦肉玉米湯的做法 蟲草花雞爪瘦肉湯 雞腳瘦肉玉米湯怎麼做")
- “味道很不錯的一道家常湯，做法簡單，營養豐富，金黃色的湯水中帶著一投蟲草花的香味,,,,,,”食材明細主料雞腳（5個）瘦肉（150克）蟲草花（25克）玉米（1個）胡蘿蔔（1個）紅棗（6顆）輔料鹽（適量）雞粉（適量）姜（適量）料酒（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞腳瘦肉玉米湯的做法步驟1、蟲草花提前前小時...
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![雞蛋玉米餅的做法 快手早餐--【雞蛋玉米餅】 雞蛋玉米餅怎麼做]( "雞蛋玉米餅的做法 快手早餐--【雞蛋玉米餅】 雞蛋玉米餅怎麼做")
- “這款早餐，既省時間又有營養，不妨試試哦”食材明細主料玉米（兩個）輔料雞蛋（一個）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋玉米餅的做法步驟1、準備兩個新鮮玉米2、把玉米用插板插成茸，然後和雞蛋混合3、攪拌均勻後加入少許鹽和胡椒粉4、平底鍋抹油...
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![玉米雞蛋餅怎麼做-玉米雞蛋餅的做法]( "玉米雞蛋餅怎麼做-玉米雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料玉米粉（適量）雞蛋（適量）輔料黑芝麻（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米雞蛋餅的做法步驟1、碗中放入兩勺玉米粉、打入兩個雞蛋、少許鹽。2、加溫水調成稀一點的麵糊。3、平底鍋刷油燒熱，舀一勺麵糊倒入攤成小餅。4、放入黑芝麻。5、煎至兩面金黃...
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![玉米雞湯的做法 #春日應季美食#玉米雞湯 玉米雞湯怎麼做]( "玉米雞湯的做法 #春日應季美食#玉米雞湯 玉米雞湯怎麼做")
- “春季進補也少不了湯湯水水，雞湯加一些蔬菜或是粗糧、蔬菜、菌菇等營養味美，這一次除了玉米還有一些滋補食材，可根據個人情況選。雞肉，富含維生素、蛋白質、礦物質等營養物質，而且它的蛋白質含量是豬肉的1.5倍，脂肪含量比豬肉低，其肉質鮮嫩，易消化被吸收，可以提供優質營養物質來...
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![玉米雞蛋餅的做法 營養早餐---玉米雞蛋餅 玉米雞蛋餅怎麼做]( "玉米雞蛋餅的做法 營養早餐---玉米雞蛋餅 玉米雞蛋餅怎麼做")
- “現在是講究飲食均衡營養健康的年代。早餐偶爾的吃上一些粗糧，對我們的身體還是很有好處的。用玉米粉加入雞蛋作出的健康早餐，可以給家人換換口味，也能更健康。”食材明細主料玉米粉（40克）麵粉（10克）雞蛋（3個）輔料小蔥（3根）配料鹽（適量）胡椒粉（少許）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉...
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![玉米牛肉餅怎麼做-玉米牛肉餅的做法]( "玉米牛肉餅怎麼做-玉米牛肉餅的做法")
- “肉末是從超市買的，比較便宜，領導貪心，買了好幾盒，除了做他的牛肉PintoBeans，剩下一盒，靈機一動，乾脆求個方便做牛肉餅啦，淨牛肉呢，又感覺太肉，於是就加了些玉米和青豆，為上更香一些，加了些蔥花，這樣搭配，一來有肉有菜，二來更能增添咀嚼感，不至於一口咬下去都是肉，呵呵。”食材明細主料牛...
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![玉米肉餅怎麼做-玉米肉餅的做法]( "玉米肉餅怎麼做-玉米肉餅的做法")
- 食材明細麵糰麵粉（200g）雞蛋（1個）鹽（1g）酵母（2g）餡料玉米蝦（適量）豬肉（100g）調料油（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米肉餅的做法步驟1、200g麵粉+1g鹽混合。2、加入一個雞蛋，2g酵母。3、用溫水慢慢調，大約90-100Ml水。4、揉成麵糰。5、加蓋醒發麵團。6、這是前一個菜譜“田園鮮...
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![蒸玉米肉餅怎麼做-蒸玉米肉餅的做法]( "蒸玉米肉餅怎麼做-蒸玉米肉餅的做法")
- 食材明細主料豬絞肉（適量）玉米（適量）香芹（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）雞蛋清（適量）油（適量）生粉（適量）五香粉（適量）糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸玉米肉餅的做法步驟1、豬肉要半肥瘦的絞肉，甜玉米和香芹切成小丁備用2、先把絞肉調味，糖，油，鹽，生粉，蛋清，糖，五香粉，生抽等調味拌勻備用3...
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![金湯玉米麵餅怎麼做-金湯玉米麵餅的做法]( "金湯玉米麵餅怎麼做-金湯玉米麵餅的做法")
- “玉米麵食品很多，在原來以粗糧為主的年代，這是人們的主食，現在仍是人們改善口味的食品之一。 玉米麵含有豐富的營養素。近年來，在美國和其他一些已開發國家，玉米已被列為穀類食物中的首位保健食品，被稱為“黃金作物”。經研究發現玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇...
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![玉米麵雞蛋餅的做法 簡單煎餅——玉米麵雞蛋餅 玉米麵雞蛋餅怎麼做]( "玉米麵雞蛋餅的做法 簡單煎餅——玉米麵雞蛋餅 玉米麵雞蛋餅怎麼做")
- “玉米麵煎餅沒有白麵煎餅的鬆軟，卻有著酥脆乃嚼的特點，雞蛋中和了玉米麵得硬實，好不好吃吃了才知道。”食材明細主料雞蛋（一個）玉米麵（兩勺）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵雞蛋餅的做法步驟1、準備原料2、一個雞蛋加兩大勺玉米麵，加少許水和鹽成麵糊，不要太稠...
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![玉米麵雞蛋餅的做法 豆渣玉米麵雞蛋餅 玉米麵雞蛋餅怎麼做]( "玉米麵雞蛋餅的做法 豆渣玉米麵雞蛋餅 玉米麵雞蛋餅怎麼做")
- “玉米麵含有豐富的營養素，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。豆渣的營養價值也不小，兩者結合在一起做出的麵食，對人體健康更是不言而喻。”食材明細主料豆渣（140g）玉米麵（63g）麵粉（30g）輔料五香粉（適量）蔥花（適量...
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![雞蓉玉米湯怎麼做-雞蓉玉米湯的做法]( "雞蓉玉米湯怎麼做-雞蓉玉米湯的做法")
- “昨天收到康寧晶彩透明湯鍋，真是驚喜萬分，無論從顏值，還是質感，都無可挑剔！現在人們都注重養生保健，提倡健康飲食，追求低油低鹽低糖的飲食理念，這款美鍋能您幫輕鬆實現！今就來一款“雞蓉玉米湯”開啟我的首次體驗！”食材明細主料雞脯肉（適量）玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（兩個）蔥（適量）輔料...
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![玉米雞湯怎麼做-玉米雞湯的做法]( "玉米雞湯怎麼做-玉米雞湯的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）雞塊（適量）輔料白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）調料蔥（適量）姜（適量）花椒（適量）大料（適量）料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米雞湯的做法步驟1、雞塊洗淨。2、雞塊放料酒、花椒焯水，蔥姜準備好。3、玉米、蘿蔔準備好。4、雞塊放入電砂鍋，倒入適量清水，放蔥...
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![玉米烏雞湯怎麼做-玉米烏雞湯的做法]( "玉米烏雞湯怎麼做-玉米烏雞湯的做法")
- “簡單方便，孩子喜歡的一道湯”食材明細主料烏雞（半隻）玉米（一根）輔料胡蘿蔔（半根）紅棗（一把）枸杞（少量）蔥（一根）姜（一小塊）調料鹽（適量）料酒（兩勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米烏雞湯的做法步驟1、烏雞塊冷水入鍋，加入薑片，料酒焯水。2、之後撈出清水沖洗掉表面的浮沫。3、放入砂鍋，...
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![雞蛋玉米餅怎麼做-雞蛋玉米餅的做法]( "雞蛋玉米餅怎麼做-雞蛋玉米餅的做法")
- “香甜可口，外酥裡嫩，營養健康，好吃不胖，您值得擁有！”食材明細主料嫩玉米（適量）輔料雞蛋（適量）糯米粉（適量）調料油（適量）芝麻（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋玉米餅的做法步驟1、現剝甜玉米粒用清水洗淨！2、水開下玉米粒煮熟。3、煮熟撈出加入糯米粉和雞蛋。4、坐鍋熱油把糊...
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![紅薯玉米雞肉餅的做法 （代餐）紅薯玉米雞肉餅 紅薯玉米雞肉餅怎麼做]( "紅薯玉米雞肉餅的做法 （代餐）紅薯玉米雞肉餅 紅薯玉米雞肉餅怎麼做")
- 食材明細主料小紅薯（5個）雞胸肉（200g）玉米（半個）輔料黑芝麻（適量）燕麥（適量）調料胡椒粉（適量）鹽（適量）生薑（適量）蠔油（適量）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯玉米雞肉餅的做法步驟1、紅薯去皮蒸熟，玉米（只需半個）、雞胸肉洗淨備用。2、紅薯、雞肉切塊，生薑三片。3、玉米半個，切碎（半粒半粒）。...
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![蘋果玉米雞肉湯怎麼做-蘋果玉米雞肉湯的做法]( "蘋果玉米雞肉湯怎麼做-蘋果玉米雞肉湯的做法")
- “老狼的砂鍋這兩天是出勤率最高的吧，每每都有她丰韻典雅的身影。老狼喜歡砂鍋做出來的湯：把材料準備好用點清水放點簡單的小料，清清爽爽的就把湯燉了，喝起來清新淡雅，品到的是原汁原味的鮮美醇香。祖國醫學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、...
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![肉沫玉米餅怎麼做-肉沫玉米餅的做法]( "肉沫玉米餅怎麼做-肉沫玉米餅的做法")
- “五穀雜糧，貌似越來越得人心，咱這個雜糧餅也算是應景吧。”食材明細主料玉米粉（150g）輔料雞蛋（1個）豬瘦肉（50g）配料大喜大牛肉粉（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉沫玉米餅的做法步驟1、準備好材料。2、肉剁成肉沫用大喜大牛肉粉抓勻。3、將雞蛋打入玉米粉攪勻...
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![玉米蒸肉餅怎麼做-玉米蒸肉餅的做法]( "玉米蒸肉餅怎麼做-玉米蒸肉餅的做法")
- “蒸肉餅老少咸宜，很適合拌飯”食材明細主料肉糕半斤（1）玉米粒小量（1）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蒸肉餅的做法步驟1、在碟子上塗一層油2、把肉糕（市場有賣）壓平3、放入玉米粒4、鍋里加水煮沸，放入肉餅蒸7分鐘5、上菜...
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![玉米餅的做法 #雞蛋美食#玉米餅 玉米餅怎麼做]( "玉米餅的做法 #雞蛋美食#玉米餅 玉米餅怎麼做")
- “雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。玉米富含維生素C等，有長壽、美容、明目、預防高血壓和冠心病等作用。 ”食材明細主料玉米粉（50g）麵粉（50g）雞蛋（1個）酵母（1g）輔料糖（1勺）溫水（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米餅的...
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![玉米夾肉餅怎麼做-玉米夾肉餅的做法]( "玉米夾肉餅怎麼做-玉米夾肉餅的做法")
- “去市場看到有位大娘在買玉米。不過奇怪的事：她買的玉米還要包著殼的。問了才知道，包著殼蒸的話，玉米會更加的鮮美呢。這是又學了一招哦。其實我挺喜歡逛菜場，因為可以在和買菜和賣菜的人攀談中學到一些東西，而且還更有樂趣。今天的菜餚是玉米夾肉餅。肉餅中放了一些我們喜歡...
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![玉米胡蘿蔔雞肉餅怎麼做-玉米胡蘿蔔雞肉餅的做法]( "玉米胡蘿蔔雞肉餅怎麼做-玉米胡蘿蔔雞肉餅的做法")
- “兒子是個超級肉食動物，一小隻烤雞一會兒消滅乾淨，有時候晚飯吃的早，晚上睡覺前就會餓，他又會叫份外賣，這樣一來體重有點超標了，可是他又管不住嘴，一邊喊著減肥一邊嘴裡不停的吃著，還怪我做的東西好吃，惹他吃多了，好吧！怪我佬！這不去了大學，班裡帥哥美女的，看著自己有點胖乎乎的身板，其...
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![雞肉煲玉米胡蘿蔔湯怎麼做-雞肉煲玉米胡蘿蔔湯的做法]( "雞肉煲玉米胡蘿蔔湯怎麼做-雞肉煲玉米胡蘿蔔湯的做法")
- “弟弟妹妹都去上學了，也不想煮太多的湯浪費掉，煮了4人份的湯，湯汁清澈，味道甘甜，香味十足，家人喝了都說好，呵呵。營養的湯，果然美味。”食材明細主料雞肉（300g）胡蘿蔔（1個）玉米（2個）馬蹄（8個）紅棗（10個）枸杞子（適量）水（1700g）輔料鹽（適量或者不加）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞肉煲玉米胡...
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![雞茸玉米湯怎麼做-雞茸玉米湯的做法]( "雞茸玉米湯怎麼做-雞茸玉米湯的做法")
- “自家做的西式湯———雞茸玉米湯，鮮甜味美，好正！”食材明細主料水果玉米（2根）紅蘿蔔（50克）雞胸肉（適量）輔料黃油（15克）牛奶（適量）生粉（適量）雞骨高湯（適量）月桂葉（1片）蔥花（適量）配料鹽（適量）黑椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞茸玉米湯的做法步驟1、各式材料2、水果玉米去芯，紅蘿蔔...
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味味甜
