小米是五穀雜糧之一嗎
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是。五穀雜糧是指糧食作物,指麥子、稻穀、薯類、玉米、大豆。是一個統稱。小米屬於稻穀累類,自然是五穀雜糧之一了,主要原因是小米植物纖維含量高,含有豐富的維生素及礦物質種類,有益成分豐富。小米是生活中常見的穀物,顏色有黃、白、黃等,可以煮粥,也可以釀酒。
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五穀雜糧
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是。五穀雜糧是指糧食作物,指麥子、稻穀、薯類、玉米、大豆。是一個統稱。小米屬於稻穀累類,自然是五穀雜糧之一了,主要原因是小米植物纖維含量高,含有豐富的維生素及礦物質種類,有益成分豐富。小米是生活中常見的穀物,顏色有黃、白、黃等,可以煮粥,也可以釀酒。