花生的營養價值高嗎
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高。花生含有豐富的油脂,是非常有營養的食物,是我們日常生活中非常常見的食材和零食。花生可以炸成花生油,可以做成休閒零食鹽津花生和酒鬼花生,可以直接水煮或者炸花生,也可以將花生和其他食材倒入鍋中一起熬湯。
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高。花生含有豐富的油脂,是非常有營養的食物,是我們日常生活中非常常見的食材和零食。花生可以炸成花生油,可以做成休閒零食鹽津花生和酒鬼花生,可以直接水煮或者炸花生,也可以將花生和其他食材倒入鍋中一起熬湯。