春天吃紅豆可以嗎

可以。春天是一個適合吃和運動的季節，紅豆也最適合春天吃了，紅豆的做法有很多，最常見的是煲粥或者做成紅豆餅。紅豆和大棗，紅豆和薏米煲成的粥都是餐桌上常見的湯品，最重要的是紅豆和椰子粉在一起煮還可以做成美味的奶糊，味道極佳。