帶鹽海帶怎麼吃

將海帶放入清水中泡大約一小時，去除鹽漬，然後用清水清洗乾淨，就可以做菜了。海帶是一種可食用海藻，在低温海水中生長，適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶應存放於常温陰涼乾燥處，放在冰箱冷藏可以存放3個月以上。海帶如果比較厚的話要多煮一會才會軟。