穀雨適和吃什麼食物

海帶，黃豆，香蕉，檸檬，香椿，綠茶，芹菜。穀雨的時候，空氣濕悶，適合吃清爽的食物。香椿在穀雨的時候，口感最為細嫩，可以用來做香椿炒雞蛋。綠茶除了可以用來泡水外，也可以用來製作菜餚，將綠茶採摘洗淨後和豆腐肉沫一起燜煮，煮熟後味道清香，口感新嫩。