枸杞子怎麼泡水

1、先將枸杞洗乾淨，洗掉表面的灰塵。

2、然後用開火稍微燙一下後撈出來。

3、最後把枸杞放在80°左右的水中浸泡二十分鐘左右，待水變温即可喝。注意不要將枸杞放在沸水中煮，會影響枸杞的營養價值。