一日遊可帶啥吃的

水和補充能量的。水是必須品，食物的話可以帶類似於壓縮餅乾這樣的，既不佔地方，也很方便攜帶；帶足巧克力，巧克力可以補充人體內的糖分，避免糖分缺失。一日遊的話吃的東西最好是帶方便攜帶的和最大補充能量的，自熱火鍋，自熱飯等主食也儘量帶一點。