愛心便當的做法 【五彩愛心便當】 愛心便當怎麼做

“，給TA做份愛心便當表達心意吧！讓TA感受你滿滿的愛吧！”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 燒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

愛心便當的做法步驟

• 1、取一點胡蘿蔔榨汁，代替清水蒸飯

• 2、準備茄子，紅、黃甜椒，青椒，並切成小丁

• 3、準備雞胸肉並切成丁，再用料酒，水澱粉，少許鹽拌勻

• 4、把蔬菜丁放入沸水中煮一下，先放茄子，多煮一會兒再放彩椒

• 5、把雞丁爆炒一下

• 6、然後放入蔬菜丁，炒勻後放鹽調味

• 7、可以搭配米飯，把米飯做成各種形狀的飯糰，也可以做成五彩雞丁炒飯，營養全面，做飯省事。