南瓜蒸飯怎麼做-南瓜蒸飯的做法

“🧡方太蒸箱美食👉第19道‼️南瓜蒸飯🎃
南瓜🎃新吃法❗️南瓜蒸飯🍚，營養豐富又能飽肚，米飯裏滲透着南瓜的香甜🍃，一口下去太滿足了😋”

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

南瓜蒸飯的做法步驟

• 1、🍃主料🍃小南瓜🎃：1個；大米🍚：130克；豌豆粒：20克；火腿🥓：25克；甜玉米粒🌽：20克；食鹽🧂：2克；生抽🍾：5毫升；食用油🍯：15毫升；小葱🍃：1根；

• 2、大米🍚提前一晚浸泡💦備用〰️

• 3、將大米瀝乾💨，玉米粒🌽、豌豆粒洗淨，火腿🥓切丁🔪，小葱🍃切碎🔪備用〰️

• 4、小南瓜🎃洗淨，將頂部橫切🔪一刀（切下的頂部留着備用）；把南瓜掏空備用〰️

• 5、方太灶具調至8段火🔥，熱鍋熱油🍯，倒入豌豆粒、火腿丁🥓、甜玉米粒🌽翻炒，炒出香味，加入食鹽🧂、生抽🍾調味〰️

• 6、炒熟，關火，將大米🍚倒入攪拌均勻〰️

• 7、將攪拌均勻🥢的大米🍚裝入掏空的南瓜🎃中，蓋上頂部〰️

• 8、方太蒸箱💨選擇普通蒸模式💨-100℃🌡️-30分鐘⏰，將南瓜飯🎃放入蒸制，蒸好💨取出。撒上小葱🍃即可〰️

• 9、南瓜🎃新吃法❗️南瓜蒸飯🍚，營養豐富又能飽肚，米飯裏滲透着南瓜的香甜🍃，一口下去太滿足了😋

小竅門

1⃣食材的新鮮可以最大程度的喚醒味覺體驗😋