男人吃什麼豐胸

胸小的那種心情不知道你們能不能理解，對一切都沒有信心，也沒有心情。胸小真的是一個致命的傷，沒有了愛情，也沒有事業，或許很多人內心大聲的告誡自己，一定要豐胸，關於男人吃什麼豐胸，幾招讓你快速豐滿？理所當然的生活中的焦點。

男人吃什麼豐胸

一、萵筍

萵筍是傳統經典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，對調節體內的水電解質平衡有很好的作用，能夠促進排尿消除水腫，還能刺激胸部的發育。和能夠促進雌激素的雞肝一起食用，能調養血氣，使胸部變得等豐滿挺拔。

二、玉米

玉米屬於粗糧的一種，含有大量的纖維素，能促進腸胃的蠕動，幫助排出體內的毒素與廢物。玉米是鹼性食品，能刺激性荷爾蒙的分泌，而且其所含有的維生素E，能提高機體雌性激素的含量，能更好地起到豐胸的作用。

三、酒釀

酒釀對於豐乳的顯著效果不容忽視。酒釀經過人體的食用可以產生豐富的酶類、活性物質以及維生素等，這些物質不僅能夠提供人體所需，同時對於女性乳腺的發育有着明顯的效果。因此如果想要通過飲食來實現胸部增大的夢想，那麼酒釀就是你不容錯過的選擇。

四、木瓜

木瓜是最傳統也是最有效的豐胸食品之一，特別是青木瓜，有滋補催乳的功效。木瓜所含有的維生素A，能夠促進雌性激素的分泌，促進乳房的生長。而且木瓜中的木瓜酶，是豐胸的一大關鍵，其能促進天然荷爾蒙的分泌，從而達到豐胸的目的。

五、甜酒衝蛋

糯米浸泡2小時，取350剋制成甜酒。

甜酒製法：

浸泡後的糯米蒸30分鐘，拌一點熱水後再蒸15分鐘，然後用冷水衝澆糯米，至不燙手時，瀝盡水分，倒入盆內，將酒麴粉末2.5克均勻地撒在米上，攪拌均勻，然後盛入瓦缽內，稍壓緊，加蓋，在30℃温度下放置34小時即成。

六、鯽魚湯

做法：

玉蘭片切成菱形，盒裝豆腐，一分為七，鮮蘑菇一分為二，洗淨，裝入砂鍋待用;姜蒜切片，葱，泡紅椒切成“馬耳朵”形;河鯽魚去鱗，鰓和內臟，入油鍋炸至雙面金黃色取出;炒鍋置上火，下油加熱，放姜蒜片，葱，泡紅椒，炒香。摻白湯，放河鯽魚，味精，雞精，料酒，胡椒粉，燒沸，去盡浮沫，倒入鍋內，上台即可。

七、酪梨牛奶

材料：成熟酪梨半個、鮮奶250ml、熟核桃3兩、蜂蜜5ml

做法：

酪梨半個，挖出果肉，同鮮奶、核桃一起放入榨汁機，攪打成汁;將汁倒入杯中，加適量蜂蜜調味即可。

怎樣可以豐胸?這是幾乎是所有人都關心的問題。對於飲食豐胸更是安全無害，男人吃什麼豐胸，或許我們已經學習到，萵筍能夠刺激胸部發育，玉米也有豐胸的作用，木瓜中的木瓜酶，促進天然的荷爾蒙分泌 ，從而達到豐胸的目的。等等生活中還有很多食物都具有豐胸的效果。