讓你大開眼界-美國飲食習慣和中國有哪些不同

中國人的飲食文化可以説是風味百態，最簡單的麪食也能被玩出各種花樣。但我們知道，西方人的食物和我們是不一樣的，美國飲食習慣與我們有很大的差別。一日三餐是人一天所有活動的主要能量來源，所以一日三餐吃什麼顯得尤為重要。常説“民以食為天”在外國亦是如此，在不同的地域、不同的國家都有着各自的飲食文化，我們都知道美國曆史相對較短，美國是一個多種族匯合的國家，食物自然也是彙集了各個種族的特色，形成了現在美國獨特的飲食文化。那麼美國人一日三餐主要吃什麼呢?和中國飲食有什麼不一樣呢？

美國飲食習慣和中國有哪些不同

相比大家在平時吃飯都是注重葷素搭配的，而且一般一日三餐，每頓飯吃哪些吃多少都會有一定的規律。中國有句古話，“早吃好，中吃飽，晚吃少”中國人一般中午的時候最為豐盛。但是美國卻不一樣，以晚餐為重點。相信一些喜歡看美劇的妹子們已經發現了，美國人的飲食是比較簡單的，基本上是快餐或者素食，比如炸雞、漢堡、披薩等。

1.早餐

早餐一般美國人在家裏吃，因為美國人的居所一般都在郊區，裏市中心較遠，所以在家裏吃早餐比較方便。早餐一般會有面包，雞蛋，牛奶，咖啡等，再豐盛一點會有火腿、香腸或者華夫餅。再吃麪包時，美國人喜歡塗上花生醬或者果醬，這和中國有很大的不同。中國早餐也比較簡單，但是廣州那邊早茶文化卻發展的很好，讓很多愛吃的人非常向往。

2.午餐

一般在市中心工作，美國人利用午休的時間進行用餐，因時間很緊所以午餐是美國人最簡單的一餐。基本上選擇快餐，比如三明治或者沙拉等，漢堡炸雞店就是這樣發展起來。中午每天哪裏都會聚集大量的上班族，都是在外面吃或者直接就在公司匆匆解決。

3.晚餐

每到晚上，經過一天忙碌的工作，美國居民們自然要好好做一頓飯，來安慰一下自己。所以晚餐，已經成為了美國那邊最重要的一項餐點。在晚上，人們通常會自己做飯，種類繁多，具有很好的食慾。在一般情況下，他們的主食有：牛排，烤肉等色香味俱全的佳餚，再搭配一些蔬菜水果等，最後少不了的便是飯後甜點，比如冰淇淋或者小蛋糕。這麼多食物吃下去，想必一些想瘦下來妹子便要大吃一驚了，因為我們中國晚飯一般以清淡為主，不會太過油膩，不然很容易發胖。

雖然兩國在文化上差異是有的，但是很難相信兩國在美食文化上的竟然這麼大，簡直像兩個世界。仔細梳理美國人某些飲食習慣形成的背景，我們驚奇地發現，這些習慣未必是正確的，只不過是聰明商家利用科技新發現為噱頭策劃出來的營銷結果，可它已經滲透進我們的生活，改變了我們的觀念。最後給大家留個問題，你覺得美國的飲食文化健康嗎?