蜂蜜肉脯的做法是什麼

説到肉脯是不是有不少朋友饞的口水都要滴滴答答流出來了呢，肉脯是我們日常生活中十分常見而且特別受人歡迎喜愛的小零食，在居家休閒聚會時若能來塊豬肉脯別提多愜意了，那麼，蜂蜜肉脯的做法是什麼呢？不妨我們一起去了解看看吧。

一、蜂蜜肉脯的做法是什麼

食材：豬肉餡500g、雞精5g、黃酒30ml、老抽30ml、生抽45ml黑胡椒粉10g、白砂糖60g、蜂蜜適量。

做法：將所有的食材全部放在一個大碗裏面，朝一個方向攪拌，攪拌均勻後醃製15分鐘，將肉團放在烹飪紙上，再鋪一層保鮮膜，用擀麪杖擀成2mm厚的大片，放入烤箱後取下保鮮膜，烤箱預熱180度，將烤盤放入烤箱中層烤至表面焦黃，大約10分鐘左右，取出烤盤，將肉脯翻面，刷一層蜂蜜繼續烤10分鐘即可，然後切成合適的塊狀即可(喜歡芝麻香味的朋友可以在刷蜂蜜的時候加一點芝麻)。喜辣的朋友可以將蜂蜜換成辣醬即可。

二、肉脯的功效與作用

1、補充蛋白質

吃豬肉脯的時候可以發現，首先在豬肉脯中的營養價值是非常高的，同時豬肉脯中還富含豐富蛋白質，多種活性酶和一些豐富的脂肪，同時豬肉脯中的微量元素是非常豐富的，特別是礦物質是非常豐富的，同時其中還不含脂肪存在，是可以幫助我們起到促進消化功效的。

2、促進腸胃消化

而且在豬肉脯中是添加有蜂蜜的，所以説豬肉脯中是能夠含有人體所需的十幾種氨基酸的，這樣對於我們補充多種活性酶是有意義的，同時還有一些豐富的常量、微量元素存在的，這樣對我們人體補充所需要的營養物質是非常有意義的，同時其中還含有豐富的礦物質，再加上豬肉脯中是不含脂肪存在的，這樣對於促進消化是有意義的。所以豬肉脯大家不要錯過。

3、滋補身體

吃豬肉脯是能夠起到補充人體所需營養素的功效，對於我們滋補是非常有意義的，同時在豬肉脯中還富含人體所需營養物質，其中是含有多種營養素存在的，對豬肉脯中的脂肪含量不高是，所以説對我們健康是有意義的，同時還可以利用起到有助於人體消化的功效，對於我們的腸胃健康也有意義。

蜂蜜肉脯的做法是什麼？對於不知道蜂蜜肉脯做法的朋友們來説有福了，相信在看完以上詳細介紹以後，大家一定豁然開朗了吧，建議廣大喜歡吃豬肉脯的朋友們不妨嘗試動手去做一下蜂蜜肉脯哦，一定會有意想不到的收穫哦，喜歡吃辣的朋友把蜂蜜換成辣椒醬就OK了。