胃寒的症狀和胃熱有哪些區別

胃寒的症狀常因天氣變冷、感寒食冷而引發疼痛，十人九胃，胃病幾乎人人都有，有些人一旦胃部不適，就是喝點熱粥暖暖胃，或是隨便買點胃藥吃，然而胃病跟感冒一樣，也有寒熱之分，只有對症調理才能養好胃！胃腸疾病不僅痛苦，而且久拖不治也容易惡變。

一、如何區分胃寒的症狀還是胃熱的症狀

中醫看胃痛，和西醫不同，中醫將胃部不適分為胃寒、胃熱。但其中以胃寒居多，大約要佔90%。

1、原因不同

胃寒的主要病因是飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。

胃熱多由偏食辛辣厚味，或是因心情抑鬱，鬱而化火導致胃熱

2、症狀不同

胃寒常常病情較長，口泛清水或酸水，口中一般沒有異味，舌苔白滑、邊有齒痕，伴有胃部寒涼感、腹痛、腹瀉，經常四肢冰涼、胃口不好、常感疲倦無力。病情輕的話，可以用熱水袋外敷，或喝熱水、生薑水緩解。

胃熱跟胃寒正好相反，胃熱就像胃裏有一把火，在灼熱的燃燒，熱邪灼傷胃黏膜引起的疼痛。常常表現為胃部疼痛伴有灼熱感，經常口乾、口苦、有明顯的口臭，舌紅苔黃或舌紅少苔，胃隱痛，大便乾燥或排便粘滯不暢，脾氣暴躁。

3、調理方法不同

胃寒調理方法：

胃寒的人，首先要改變不良的生活和飲食習慣，儘量不要吃生冷、寒涼的食物，比如綠豆、冰鎮西瓜、火龍果、柿子、螃蟹等，否則會加重胃寒的情況。其次可以適當地吃些暖胃的食物，如羊肉、豬肚、南瓜、核桃等温性食物，也可以在飲食中加入姜、胡椒等調料。

二、驅寒暖胃絕招

1、喝紫蘇紅糖茶

紫蘇6克，生薑3片、紅糖適量，用300毫升水煮沸即可，不可多煮，以免影響發散的功力。紫蘇主下氣、除寒中，用它搭配辛温解表、温中散寒的生薑，和温補脾胃的紅糖，驅寒效果又快又好。

2、艾灸

對於又虛又寒的胃，只驅寒是不行的，還要温補，最好的方法就是艾灸上脘穴、中脘穴、下脘穴三個穴位。這三個穴位是任脈的穴位，胃是多氣多血的臟器，而任脈主氣血，把任脈温通後，可以提升陽氣、和胃健脾，脾胃虛寒就能得到很好的緩解。

3、喝乾姜粥

乾薑3克、高良薑3克、粳米60克，先煎乾薑、高良薑取汁，再入粳米同煮為粥，早晚各1劑，有温中和胃，祛寒止痛的作用，主治脾胃虛寒、脘腹冷痛、嘔吐呃逆、泛吐清水、腸鳴腹瀉等。

胃熱的症狀的人與胃寒的症狀人恰恰相反，首先要注意遠離煎炸、辛辣等有刺激性的食物，少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等，否則是會助長胃熱的，應該多喝涼茶之類的，或者多吃一些良性的食物，例如瓜子，綠豆，冬瓜，蓮子，苦瓜等良性食物，這會達到很好地降火效果。