是吃錯容易致病-楊桃有錯嗎

最近網絡上有一則熱傳的話：楊桃是毒，最好別碰。楊桃有錯嗎？一時間大家議論紛紛。有人説不應該吃楊桃，也有人説是吃的方式出了問題。那究竟實際上是什麼呢？楊桃是一種常見的亞熱帶和熱度水果，酸甜可口，生津止渴，不少人愛吃。下面大家一起來探討一下。

一、楊桃的功效與作用

新鮮的楊桃含糖量很高。它的成分包括了蔗糖、果糖、葡萄糖等元素。還有蘋果酸、檸檬酸、草酸多種維他命，有微量的脂肪和蛋白質等元素。對身體有着助消化、滋養、和保健的功效。是非常受歡迎的水果。

由於楊桃當中含有胡蘿蔔素，硫胺素、核黃素、尼克酸和抗壞血酸，對腸胃、呼吸系統疾病有一定輔助療效。

楊桃對於患有口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛有着很好的功效。因為楊桃含有豐富的纖維質和酸素能夠解除內臟積熱。清燥潤腸通大便，對於肺部和胃部有熱的人，非常適合。而且楊桃還能夠醫治嗓子疼痛。

二、楊桃有錯嗎?吃楊桃有禁忌

楊桃鮮甜美味，但是亦不能夠多吃，因為楊桃裏頭含有神經毒素，吃後輕微者僅會引起打嗝、嘔吐，但毒素如傳導致腦部，則可能會造成意識混亂甚至死亡。楊桃中的神經毒素，會對身體中樞神經產生影響，正常情況之下會被人體腎臟給予排除，但重度腎臟病患或是尿毒症病人，會因神經毒素無法排除而產生中毒症狀。這種神經毒素，目前醫界尚不知道是什麼，而且也沒有解藥，須靠活性炭洗腎才能排出。因此有高血壓、糖尿病等疾病的人，在食用前需注意自己的腎功能。而腎臟功能不好的人，則千萬不能食用楊桃。

楊桃中含有微微毒物質，草酸。有一些有腎臟病的病人在吃了楊桃之後，會無法將草酸排出。沒有排出的草酸會與人體中的鈣離子相結合，腎病的病人就算吃的比較少，也有可能會引起中毒。病人中毒之後，會出現神志不清的症狀。不過一般人吃是沒有什麼問題的。

除了楊桃的果實，楊桃的葉、花和根也有很好的藥用作用：它的葉片利小便;它的花可治寒熱;它的根能治關節痛。儘管楊桃的作用很大，但腎臟病患者應該少吃楊桃。

綜上所述，楊桃有錯嗎？答案是根據個人食用楊桃的方式而不同。食物雖然各有各的好處，但不能只盯着好處看而多吃，過量食用，良藥也會變催命的毒藥。錯的不是食物本身，而是對其運用的方式，用對了就是好的，用錯了就會對健康有損害，貪多反而得不償失。