吃枇杷喉嚨痛-難受

説到枇杷可謂是無人不知無人不曉，枇杷是日常生活中非常常見的一種食物，對人體健康可以説是大有裨益，那麼，而且枇杷肉質鮮美，因此受到不少人的喜愛和青睞，成為人們餐桌上隨處可見的寵兒，那麼，吃枇杷喉嚨痛，應該怎麼辦？要注意哪些事呢？

一、吃枇杷喉嚨痛

喉嚨痛能吃枇杷。成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外，亦有以枇杷肉製成糖水罐頭，或以枇杷釀酒。

枇杷還含有多種有機酸，這些有機酸不僅能刺激我們分泌大量的胃液，還跟酸梅一樣，能使我們的唾液分泌量大大提高，從而吃枇杷能達到健脾開胃促消化的目的。對於唾液少，口乾舌燥口臭口苦的患者，食用枇杷也有一定的改善效果。枇杷能潤肺止咳，跟它所含的苦杏仁甙有着直接的關係，這也是枇杷止咳糖漿裏的主要有效成分哦。

二、喉嚨痛吃什麼好

1、雪梨

雪梨的潤肺作用大家都比較清楚了，所以建議嗓子不舒服的時候就吃一些雪梨。最好能夠加入一些川貝粉，效果會更加明顯。

如果你覺得在天氣冷的時候直接吃梨子比較涼，那麼就用梨子來燉湯吃，效果也是一樣的，而且不管老人還是小孩都很適合吃哦。

2、金桔

金桔可以行氣解鬱，止咳化痰。做成蜜餞還可以開胃。經常吃金桔還可以防治感冒。

金桔的味道有一點酸，還有一點苦，所以也有不少人不愛吃。你可以用金桔幹來泡水喝，加入少許的蜂蜜調味就可以了。這樣不但能幫助緩解喉嚨疼，還能美容哦。

3、生薑

生薑是我們生活中很常見的食材的，很多的菜品中都會有生薑的存在的，對於喉嚨有痰的情況，也是可以很好的緩解的。

4、香蕉

香蕉屬於是一種非酸性柔軟水果，比較容易吞嚥，而且也不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。

5、燕麥片

燕麥片富含可溶性纖維，有助於降低壞膽固醇，富含蛋白質，增強飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助於緩解嗓子疼痛。

6、柿餅

柿餅是有不錯的止咳斂肺的作用的，柿餅表面的白東西也可以治療因為肺熱咳嗽的情況的。

吃枇杷喉嚨痛，應該怎麼辦？喉嚨痛吃什麼好？相信對此抱有疑問的廣大朋友們在看完以上詳細介紹以後，想必心裏一定有了一個準確答案了吧，希望通過以上介紹，能有效幫助廣大朋友們在以後食用枇杷的時候，能注意到枇杷的營養價值和功效。