這些你都知道嗎-信陽毛尖茶的功效與作用還是蠻多的

信陽毛尖平時也被稱之為豫毛峯，是屬於一種比較典型的綠茶，同時也是我國十大名茶之一，距離現在的歷史也比較悠久了，平時適量的飲用一些信陽毛尖，其實對我們人體的好處還是非常多的，接下來小編會具體的向大家介紹一下信陽毛尖茶的功效與作用，以及禁忌。

一、信陽毛尖茶的功效與作用

1.信陽毛尖茶是具有一定的減肥的效果的，因為當我們在飲用信陽毛尖茶以後，可以加速我們人體內多餘的脂肪的燃燒，從而起到一定的清除人體當中多餘的熱量，並且將它們排出體外的作用，以此來達到減輕體重和保持身材的目的。

2.在信陽毛尖茶當中是含有咖啡鹼和兒茶素的，這兩種物質可以使我們人體當中的血管壁保持在一個比較鬆弛的狀態當中，使血管壁有一定的彈性，從而起到降低血壓的效果。

3.在信陽毛尖當中是含有非常豐富的維生素c成分的。這種成分可以起到一定的抗氧化和美白的效果，因此，如果堅持長期飲用信陽毛尖的話，可以使我們的皮膚變得更好。

4.隨着生活水平的不斷提高，接受我們現在是長期都處於一個被輻射的環境當中的，這樣很有可能會導致我們人機的抵抗力下降，信陽毛尖是具有一定的防輻射的效果的，可以有效的減少輻射對我們人體產生的危害。

二、信陽毛尖的禁忌

1.需要注意的是，在信陽毛尖當中是含有非常豐富的鞣酸，可能會和一些食物當中的鐵元素髮生反應，所以我們在飲用信陽毛尖的時候，不能同時食用一些鐵元素非常豐富的食物。

2.一般來説是不建議在空腹的情況下飲用信陽毛尖的，尤其是濃茶，因為這很有可能會抑制我們人體胃液的分泌，從而對我們的的消化產生一定的負面影響。

3.在睡覺之前不要飲用信陽毛尖，因為在信陽毛尖當中含有生物鹼，這種物質很有可能會使我們保持在一個相對比較興奮的狀態當中，很可能會使我們產生失眠的問題。

4.在飲用信陽毛尖的同時，不能喝酒，因為在醉酒的情況下喝信陽毛尖，是會加重我們心臟的負擔的。

信陽毛尖茶的功效還是蠻多的，因此，適量的飲用信陽毛尖茶對我們的好處是不言而喻的，但是需要注意的是，我們在飲用信仰毛尖茶的時候，有一些需要注意的問題，比如説不可以在睡前飲用，也不可以在空腹的情況下飲用，不能和酒以及鐵元素非常豐富的食物同時飲用。