茯苓能祛濕嗎

茯苓是一種中藥材，大家一定都知道。而且茯苓的藥用價值是非常的多的。它不僅有應用價值，還有非常多的其他價值，它的營養價值也是非常的高的，那麼茯苓能祛濕嗎，小編就針對這個問題，為大家做出了以下的資料整理，想要了解的朋友，一起來看看吧。

茯苓能祛濕嗎

可以。

茯苓祛濕效果怎麼樣

如果身體內的濕氣過重的話，會讓患者感覺到身體沉重、食慾下降、手腳冰冷，易患上皮膚病，有些朋友的腸胃消化功能也會受到影響，所以需要進行去濕氣的治療，而茯苓能夠起到健脾化濕的作用，但是濕氣也分為很多種，因此，如果只用茯苓治療效果緩慢，建議大家根據自己的身體狀況進行治療。

除了使用茯苓治療之外，建議大家還可以進行中醫拔罐治療，能夠起到拔毒泄熱、逐寒祛濕、活血化瘀、活血通絡等作用，但是拔罐後應該注意保暖，以免會受到風寒侵害，對身體產生不利的影響，並且建議使用拔罐治療的話，儘可能選擇醫院治療。

茯苓的功效與作用

茯苓，俗稱雲苓、鬆苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，裏面白色或粉紅色。它能祛濕利水，健脾安神，不分四季，無論寒、温、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。

茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。

茯苓中的主要成分為茯苓聚糖，含量很高。對多種細菌有抑制作用;能降胃酸，對消化道潰瘍有預防效果;對肝損傷有明顯的保護作用等。茯苓適宜於一般人羣。尤宜於水濕內困，水腫，尿少，眩暈心悸，胃口欠佳，人便稀爛，心神不安，失眠、多夢者。

茯苓的食用方法

1、茯苓餅

材料：茯苓、糯米飯、白砂糖

做法：將茯苓研磨成為粉末，然後加入糯米飯以及白砂糖，加入適量的清水攪拌。最後將糊狀物質放入平底鍋中烙餅。建議平時可以經常服用，對身體效果好。

功效：茯苓餅的主要作用就是健脾補中，同時寧心安神的效果也很不錯。小編建議一些身體比較虛，身體出現失眠、心悸、氣短以及神經衰弱的人羣服用，能夠很好的促進身體健康。

2、薏仁茯苓粥

材料：薏苡仁、茯苓粉、粳米、幹香菇、雞胸脯肉

做法：首先我們需要將幹香菇放入清水中泡發，然後切丁備用;雞肉則是去皮去脂後放入鍋中煮，四十分鐘之後取出切丁備用;薏苡仁放入水中搓洗，用開水浸泡一個晚上，然後瀝乾水分放入鍋中加入清水熬爛，加入粳米以及其他材料，最後熬煮成為黏稠就可以服用了。

3、白茯苓粥

材料：白茯苓粉、粳米、食鹽、胡椒、味精

做法：將粳米淘洗乾淨後和白茯苓粉一起放入鍋中熬粥，大火燒開之後小火熬煮直到粳米變爛，最後加入其他的調味料，攪拌均勻就可以了。

功效：建議每天吃兩次，早晚餐的時候服用。這道食譜具有保健脾胃、治療水腫的作用，老年性浮腫也可以通過這道食譜來獲得治療。

4、枸杞茯苓茶

材料：取枸杞子50克，茯苓100克，紅茶100克。

做法：將枸杞子與茯苓共研為粗末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可。每日2次，代茶飲用。

功效：健脾益腎、利尿通淋。適用於慢性腎炎、少尿、尿痛、尿道炎等。

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