細數大葱不為人知的好處-吃大葱能壯陽嗎

大葱是人們最為熟悉的一種蔬菜，它能炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。有句話説得好“一根葱，十分鐘”，很多男人都認為吃葱有通陽的功效。大葱含有豐富的維生素，比如維生素B1、維生素E等，能促進荷爾蒙的分泌，起到壯陽的作用。對於男人來説，十人九腎虛，所以男人通過吃葱來食療。

吃大葱能壯陽嗎，細數大葱不為人知的好處

一、壯陽補陰

吃大葱能壯陽嗎?當然能啦!葱的好處，不得不説壯陽功效。現代醫學研究表明，大葱中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而“壯陽補陰”。因此，男人們可以適量吃點葱。

二、解毒調味

大葱味辛，性微温，具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有揮發油，油中的主要成分為蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外，還含有脂肪、糖類，胡蘿蔔素等，維生素B、C，煙酸，鈣，鎂，鐵等成分。

三、發汗抑菌

大葱具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易於咳出。葱中所含大蒜素，具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。

四、預防癌症

香葱所含的果膠，可明顯地減少結腸癌的發生，有抗癌作用。葱內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長;葱還含有微量元素硒，可降低胃液內的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌及多種癌症有一定作用。

五、增進食慾

生葱像洋葱一樣，含烯丙基硫醚，這種物質會刺激胃液的分泌，且有助於食慾的增進。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時，會促進食物的澱粉及糖質變為熱量，可以恢復疲勞。

六、舒張血管

大葱富含維生素C，有舒張小血管，促進血液循環的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活，並預防老年痴呆。大葱的揮發油和辣素，能祛除腥羶等油膩厚味菜餚中的異味，產生特殊香氣，如果與蘑菇同食還可以起到促進血液循環的作用。

七、降膽固醇

大葱可降低壞膽固醇的堆積，經常吃葱的人，即便脂多體胖，其膽固醇並不增高，而且體質強壯。葱葉部分比葱白部分含有更多的維生素A、C及鈣。

吃大葱能壯陽嗎？當然是能的。男人們總是尋找各種補腎壯陽的藥物，其實生活中除了大葱以外，還有一些食物也能壯陽，比如被稱為“蔬菜偉哥”的韭菜、“菜中皇后”的洋葱，都具有温中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果。