怎麼弄蘋果汁好吃又好喝

蘋果，我們都知道這屬於是一種水果類型的，平時喜歡食用的蘋果的人們，還是比較多的。那麼將蘋果給打成汁液之後，怎麼弄出來的蘋果汁會好吃又好吃呢？以下小編就有整理到關於蘋果汁的相關做法所在，喜歡吃的蘋果汁人們，可以一起來看看吧！

一、怎麼弄蘋果汁好吃又好喝

1.養氣蘋果汁原料

蘋果1個，櫻桃30克，檸檬1/2個。調料：蜂蜜1大匙。

(1)蘋果1個用清水洗淨，去掉蘋果皮，去掉蘋果核，再切成小塊。

(2)將櫻桃去蒂，洗淨，除去果核;檸檬去皮及核，取出檸檬果肉。

(3)將蘋果塊、櫻桃果肉、檸檬果肉放入榨汁機中，打出果汁。

(4)將打好的果汁放入杯中，加入少許蜂蜜攪拌均勻即可。

2.蘆薈蘋果汁原料

蘋果1個(約200克)，蘆薈50克。調料：水500毫升，冰塊適量。

(1)蘋果1個用清水洗淨，去掉蘋果皮，去掉蘋果核，再切成小塊。

(2)蘆薈洗淨，削皮外皮厚放入沸水中焯燙一下撈出，再切成丁。

(3)將蘋果塊、蘆薈定放入榨汁機中，再倒水打成果汁。

(4)將果汁倒入杯中，加入少量冰塊就可以享用啦。

3.草莓蘋果汁

原料：蘋果200克，草莓100克。調料：鹽少許，糖漿2大匙，水100毫升，冰塊適量。

(1)將蘋果用清水洗淨，去掉蘋果皮和蘋果核，再切成小塊。草莓去蒂，加少量清水和鹽，浸泡10分鐘後取出，再洗淨。

(2)把蘋果塊和草莓一起放入榨汁機中，再倒入適量水，打成果汁。

(3)將果汁倒入杯子裏，加少許糖漿和冰塊攪拌均勻。

二、喝蘋果汁的功效與作用

1.蘋果汁會加速腸道蠕動,若腸道原本就有不正常蠕動的情形時,蘋果汁會在腸道內產生氣體。若腸子受到食物刺激時,可以飲用一般蘋果汁或濃縮果汁和水的混合汁液以達到減輕刺激的目的。我們可以在家裏自行打蘋果汁,但應在製成果汁後馬上飲用。

2.新鮮蘋果汁含有重要的維生素A和C! 您可以把水果和蔬菜(比如胡蘿蔔，番茄，黃瓜，或者各種瓜類)混合在一起，製作處口味獨特的果汁。新的混合果汁能夠使你得到更多的其他蔬果的養分.

3.在榨汁前，因該把蘋果清洗乾淨，因為它們上面有一層薄薄的蠟，來防止變質，保存水分。大部分維生素C在蘋果皮下. 另外,在蘋果成熟期,其表皮保存了大量的營養和味道。因此，留一點時間，等蘋果成熟後再榨汁，會使您自制的蘋果汁口味更好。

4.蘋果可以提供能量,因為它含有糖. 新鮮的蘋果汁味道好,嬰幼和孩子們都很喜歡. 因此蘋果汁成為了年青人的完美飲品。

怎麼弄蘋果汁的方法，以上已經為大家所整理到了哦，平時比較喜歡喝果汁的人們，還是可以自己搭配一些糖份的哦，可以根據愛好來進行搭配呢。當然在進行飲用的時候，也不可以因其好喝而一次性的食用過量了哦。常雖蘋果汁，對人體的好處多呢！