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可以嘗試下以下兩種方法-兔子肉怎麼做好吃

可以嘗試下以下兩種方法-兔子肉怎麼做好吃

兔子肉是大家都非常熟悉的一道家常菜了,就目前市場上的兔子肉而言,有家養和野生兔子肉兩種,野生的兔子因為活動範圍比較廣,吃的食物也比較雜,所以在營養上會比家養的兔子營養更好一些。兔肉含有豐富的蛋白質,維生素B族,和許多的微量元素,老少咸宜,都非常適合食用兔肉來進行滋補身體。那麼我們買來的兔子肉怎麼做才更好吃呢?下面小編為大家介紹一下。

兔子肉怎麼做好吃?可以嘗試下以下兩種方法


兔子肉怎麼做好吃

一、香辣兔肉

很多人喜歡吃辣,辣的菜也會比較開胃好下飯,那麼下面就為大家介紹一道香辣兔肉的製作方法,首先我們要準備到的材料有:兔肉一斤,洋葱一隻,尖椒三隻,花椒一把,八角兩個,幹辣椒十個,料酒50毫升,生抽和油適量,食鹽和白糖適量。

1、兔子用冷水泡先去血水,剁成塊狀,再用開水焯一遍。

2、將買來的兔肉去掉骨頭以後,切成丁狀。

3、放入料酒醃製20分鐘左右,去掉肉的腥味。

4、鍋中倒入適量油,在放入花椒、八角和幹辣椒爆香以後,轉成大火,放進兔肉,快速翻炒變色,倒入料酒再次去掉肉腥味。

5、炒出香味以後,再把切好的洋葱和尖椒放進去,倒入適量的生抽,繼續翻炒。

6、出鍋前調入一點糖提鮮味,再放入適量的鹽即可出鍋食用。

在製作這道菜品的時候還有幾個注意事項需要注意一下,那就是在煸炒花椒和八角的時候,如果有介意吃到香料的,可以直接把料撈出來。兔肉很嫩,在炒的時候不要炒太久,火候也要注意一些,這樣才不會影響整道菜品的口感。在爆炒的時候,也不要將火開得太大,避免肉質煮柴。

二、雜蔬兔肉

相對比香辣兔肉的製作方法簡單,但是技巧比較考究,味道方面來説也比較勁爆,不適合所有人羣。而雜蔬兔肉就要簡單的多了,而且在食材搭配方面也更加有營養,適合全家人食用。我們製作這道兔肉的時候需要準備到的食材是:兔肉一斤,香菇三隻,洋葱少許,冬筍50克,冰糖和鹽適量,生薑三塊,八角兩個,幹辣椒一把,生抽老抽適量,葱段一把,大蒜一根,黃酒50毫升。

1、將食材洗乾淨,放在一旁備用。

2、温水把兔肉放進去,直到水沸煮開以後,再將兔肉取出用涼水沖洗乾淨備用。

3、鍋裏倒入適量的油,將香葱和姜塊放進鍋中爆香。

4、兔肉倒入鍋中不斷的爆炒,再將黃酒倒進去煮至片刻。

5、倒入開水,量要莫過所有的食材,然後將配料幹辣椒,八角,鹽,生抽,老抽放進去,大火燒開後轉成小火繼續燉煮。

6、等到湯汁快收幹以後,將大蒜放進去爆炒。熄火以後再將大蒜葉子放進鍋中拌一拌即可裝盤出鍋。

是不是很簡單呢?其實這種紅燒的做法更適合大家庭食用。我們還可以根據自己的需要把喜歡的蔬菜加進去,來促使自己的菜品口感更加,讓食慾大增。經常食用兔肉還可以幫助人體吸收到身體所需要的卵磷脂的含量,達到健腦益智的作用。但是兔肉也不能吃太多,尤其是有肝病和糖尿病,心腦血管這些疾病的人,要慎重食用,謹防引起不好的後果。

標籤: 好吃 兔子
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