魚腥草和綠茶的功效及價值

現代社會，人們總是喜歡喝茶，茶葉的種類有很多種，在吃完油膩的東西之後，總是喜歡喝點清淡的茶來促進消化，那麼今天要給大家介紹的就是兩種茶，分別是魚腥草和綠茶，看看這兩種茶分別有什麼功效和價值，瞭解了之後就可以有選擇地來喝茶了。

魚腥草和綠茶的功效及價值

一、魚腥草和綠茶

魚腥草，原名蕺菜，是一種茶，出自《中國藥典》，能夠清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋，用於熱毒癰腫，可單味煎湯內服，也可用鮮草搗爛外敷。

魚腥草清熱解毒的作用頗佳，常與桔梗、鮮蘆根、瓜蔞皮、冬瓜子、生苡仁、桃仁、象貝等用同用，治肺癰胸痛、咳吐膿血等症。與百部、鵝兒不食草、麥冬、蜂蜜等藥配伍，可用於百日咳。

二、藥用價值

此茶具有清熱解毒，消癰排膿，利水通淋的作用。大量研究證實，魚腥草具有抗輻射作用，不僅適用於空勤人員，也適用於常接近輻射源的人員，如X線機和電腦操作人員等。常喝魚腥草茶，可減輕輻射對身體的傷害。

魚腥草新鮮淨葉中有一股濃烈的魚腥氣，不耐久聞，故以氣味而得名。一般人在未使用它的時候，往往顧名思義，以為此藥氣腥味劣，難以下嚥，這是未經實踐的原故。其實，此藥陰乾後，不但沒有腥氣，而且微有芳香，在加水煎汁時，則揮發出一種類似肉桂的香氣，煎出的汁如淡的紅茶汁，仔細口嘗，也有類似紅茶的味道，芳香而稍有澀味，毫無苦味，且無腥臭，對胃也無刺激性。魚腥草具有良好的清熱解毒作用，故前人用以治肺癰(肺膿瘍)的要藥。近年來在臨牀應用本品上有所發展，用於大葉性肺炎、急性支氣管炎及腸炎、腹瀉等疾患，頗有療效;本品又有利尿作用，故又可用於尿路感染、尿頻澀痛。

三、綠茶的功效和作用

1、美容護膚，抗衰老

綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。

2、塑身減脂

綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。也就是茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。

3、防輻射

茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。現在的白領階層經常使用電腦，免不了會受到輻射的侵害。

4、提神醒腦

茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。所以建議大家在白天疲勞的時候也可以喝綠茶提神。

魚腥草和綠茶都是茶的品種，味道不一樣，而且功效和價值也是不一樣的，像魚腥草的話具有清熱解毒、利尿的功效，與其他東西混合使用還可以起到其他的效果，而綠茶的功效也是有很多，可以美容養顏、減脂塑身，還可以提神，犯困的時候喝點是很好的。