世界著名四大幹果你知道有哪些嗎

乾果屬於新疆那邊的特產，很多人喜歡吃乾果，每日適量的堅果可以保障人體所需的一定營養。很多地方鬥盛產乾果，但是你知道世界著名的四大幹果有哪些嗎?乾果種類豐富，也是送禮的好選，那你必須要好好的瞭解四大幹果是什麼，才知道怎麼樣能送出“好禮”。

世界著名四大幹果你知道有哪些嗎

1.核桃

核桃另外一個名字叫做胡桃，核桃是人人都知道的乾果，營養價值很高，很多人喜歡用核桃補腦，甚至用核桃做出了飲品。其實核桃有健胃補血、潤肺養神的功效。

2.扁桃

可能説扁桃，知道的朋友就比較少了，扁桃又叫做巴旦杏，有些品種的扁桃味道有點苦，所以喜歡吃扁桃的人沒有喜歡吃核桃的人多，不過作為一種炒食的乾果他還是很美味的。

3.腰果

腰果相信也有很多人知道，腰果的味道酸甜，原產自巴西東北部，很多人將腰果炒香，十分好吃，也將腰果當做菜餚下飯食用，深受人們的喜歡。

4.榛子

也可以叫做山板栗，氣香味甜，而且對身體有十分多的好處，吃榛子可以健脾養胃，還有明目的功效，如果你經常用眼，不妨吃一些榛子。還對起夜有所改善，如果你經常會起夜，不妨試試吃點榛子改善。而且榛子的吃法有很多，它不僅能當做炒貨，還能煮着吃、炒着吃、還可以補身體，不過榛子吃多了容易上火，如果你喜歡吃，也不要一下子吃太多了。

你是否已經瞭解到了世界著名四大幹果是哪些?文章中已經為您一一提到了，如果你是喜歡吃炒食的吃貨，不妨試試上面推薦的乾果，不僅可以幹吃，還可以放到炒菜裏，讓菜品更加的營養豐富，不過再好吃的東西也要適量，多吃了不僅容易吃膩，反而容易上火，本來是補身體的食物，效果適得其反就不好了。乾果也可以當做送禮的好選擇，實惠有實用。