炒米茶的危害有哪些？

大家都知道中國人是非常喜歡喝茶的，尤其是在舊社會，很多談判也都會在茶社中進行。而且中國的茶的種類也是極其之多，比如紅茶、綠茶、烏龍茶、苦蕎茶等等。其實還有一種炒米茶，主要產於四川廣東這些地方，大家知道嗎?炒米茶的危害有哪些?好的又有哪些呢?

一、炒米茶的危害有哪些

炒米茶在不停翻炒的這個過程中，雖然只是破壞了主要成分澱粉，但是其他營養物質自然也被破壞了。所以如果單單只是食用炒米茶的話，很容易出現營養不良的現象，嚴重影響身體的健康，很難維持一個好的身體狀態。另外，因為炒米茶是高温爆炒而成的，用南方的話來説就是比較“熱氣”，所以喝多了可能會導致上火。

二、喝炒米茶的好處

1.對於減肥的人來説，炒米茶無疑是一種非常好的選擇，很多人減肥期間都會拒絕吃米飯，擔心裏面的澱粉會導致發胖，那麼就選擇用炒米茶來代替米飯吧。雖然炒米茶也是用米做的，但是在不停的翻炒過程中，米里面的澱粉已經被破壞了，所以致胖的源頭被切斷了，也就沒有先前那樣的擔心了。用炒米茶代替米飯，既飽腹又不會長胖。

2.大米經過高温，不停翻炒，其實已經變成了一種活性炭，對於活性炭的吸附作用大家應該不陌生吧，那麼就知道炒米茶的功效了，既然已經轉變成活性炭了，那麼它也是具有吸附作用的，炒米茶吃進肚子裏之後，能夠吸附體內的毒素、油脂等，所以對於排毒和解油膩的功效都是非常好的。

炒米茶其實是一種非常富有地方特色的茶點，無論是自飲，還是拿來招待客人，都是非常好且特別的。它在南方尤其常見，幾乎在多數的地方都認識它。經過小編的一些介紹之後，想必大家也對炒米茶的危害有哪些以及喝炒米茶的好處都有了一定的認識。下次如果去南方遊玩，看到炒米茶也能和身邊的人侃侃而談了。