螃蟹的營養價值有哪些-9月的螃蟹好吃嗎

螃蟹是中國人餐桌上一道美味佳餚，其蟹肉肥美多汁受到廣大羣眾的喜愛。而且擁有高蛋白蛋白，營養非常的豐富。那麼9月的螃蟹好吃嗎？現在我就來為你們分析分析一下。

一、9月的螃蟹好吃嗎

九月份是可以吃螃蟹的，適合吃大閘蟹，但是一般十月份吃母螃蟹是最好的。因為這個時候母螃蟹還沒有下崽，所以螃蟹的黃是最厚也是最肥美的。公蟹11月份是最佳蟹膏是最粘稠濃郁的時候。

九月吃蟹。這要看是農曆還看公曆。農曆的話，自然是最好的，但是公曆的話還需要稍等一個月，因為九月中旬到12月是螃蟹的成熟季節。在農曆九月，螃蟹的黃已經非常的厚滿肉質細嫩。可以吃了。最美的是十月份。肉味豐美是食蟹的最佳期。俗話説，九雌十雄，説的就是這個道理，但是對於公立的九月份。可以吃螃蟹，但螃蟹不會那麼好吃，因為這個時候的螃蟹還處於成年期冀沒有產崽，黃也不是那麼肥美，但是確實可以吃的。

二、螃蟹的營養價值

螃蟹中的營養成分十分的豐富，尤其是黃的部分玩有豐富的微量元素。是人體所必須的，如鈣磷鋅鐵神等以及優質蛋白質維生素和大量的不飽和脂肪酸，有海中黃金的稱號。

對於螃蟹的吃法，是有很多種的，但是大個蟹是蒸着吃好吃，沒有別的吃法比蒸着吃更好吃了，一年吃3次以下的夥伴們，鑑於大家吃一次螃蟹不容易，還是選擇最好吃的吃法蒸螃蟹吧，要是每個月都能搞幾次，那就香辣蟹、紅燒蟹、燉一波也是不錯的。

所以説在農曆的九月份吃螃蟹吃雌螃蟹是最好的，十月份吃公蟹是最好的，但是對於公曆而言則是十月份和11月份。如果你問我十月九月份的螃蟹好吃嗎?我會説嗯，還不錯。但是最好吃的是十月份。這個時候母螃蟹和公螃蟹都特別的適宜特別的好吃。你學會了嗎?