![自制祛寒豆角湯如何做簡單又好吃]( "自制祛寒豆角湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘廣東人都喜歡喝湯，什麼材料都可以做成湯的，而且味道各有特別，就像我那舍友那天想盡辦法去煲的祛寒豆角湯，今天就買了豆角，跟桂皮還有其他的材料，別問我期不期待，我還是第一次喝這種湯，豆角煲湯一般怕湯的味道不好...
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![暖心祛寒豆角湯如何做簡單又好吃]( "暖心祛寒豆角湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘陰雨綿綿，這樣的天氣很容易讓人感冒哦。這時候要想預防感冒，那就得來一碗祛寒豆角湯啦。這豆角湯可是比一般驅寒的東西功效好哦，而且要做的好喝也是特別簡單，簡直是驅寒必備良物啊。裏面放了辣椒和姜，喝起來辣...
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![美味的祛寒豆角湯如何做簡單又好吃]( "美味的祛寒豆角湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘祛寒豆角湯具有驅寒的功效，健康。大家可能都喜歡吃豆角湯但是很少的人知道豆角湯是又驅寒的功效的，小時候家裏人害怕小朋友着涼就會給小孩子煮這個豆角湯，不僅驅寒而且還美味，大家都喜歡吃，這麼神奇的豆角湯都...
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![祛濕湯怎麼做-祛濕湯的做法]( "祛濕湯怎麼做-祛濕湯的做法")
- 食材明細主料赤小豆（30g）輔料蓮藕（一節）調料黃冰糖（一塊）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）祛濕湯的做法步驟1、赤小豆洗乾淨放1000毫升水。2、蓮藕去皮切塊。3、放下去一起煲。4、大火煮開轉小火煮一個小時。5、放一塊黃冰糖（喜歡甜可以多放糖）。6、成品圖。7、成品圖。...
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![豆角葉湯的做法 不妨一試的豆角葉湯（豇豆葉） 豆角葉湯怎麼做]( "豆角葉湯的做法 不妨一試的豆角葉湯（豇豆葉） 豆角葉湯怎麼做")
- “有點野菜的感覺，但是有點特殊的清香，還甜甜的，加點肉煮確實味道不錯，葉子要是夠嫩的話吃起來還好，老的話就要費點牙來嚼，我這是自己家種的，偏嫩一點，外面賣的會稍老點。”食材明細主料豇豆葉（適量）豬肉（最好有）輔料水（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）豆角葉湯的做法步驟1、豆角葉...
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![生活中祛濕祛寒的茶有哪些呢]( "生活中祛濕祛寒的茶有哪些呢")
- 飲茶一直以來都可以算作是我國的傳統文化項目之一，各種茶品不光清香怡人，口感也各有千秋，同時經常飲用一些茶品對身體還能起到不同的功效與作用，那你知道生活中有哪些茶是可以起到祛濕祛寒功效的嗎？今天，小編就帶大家一起來看看吧。生活中祛濕祛寒的茶有哪些呢1、綠茶綠茶不發...
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![驅寒祛濕的食物究竟有哪些]( "驅寒祛濕的食物究竟有哪些")
- 寒濕是一種常見的病症，有寒濕的人會比較怕冷、需要注意加強調理，避免病情惡化，影響身體的健康。有寒濕的人除了可以進行一定的藥物治療之外，還可以在日常的飲食和生活中進行調整，多食用一些驅寒祛濕的食物，從而達到驅寒祛濕的食療功效。一、驅寒祛濕的食物1、姜棗紅糖湯生薑味...
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![祛寒的食材]( "祛寒的食材")
- 體質寒涼的人抵抗力比較差，容易患上各種疾病。寒氣滯留在體內會引起關節疼痛、肩周炎等不適症狀，嚴重時會影響肢體正常功能。寒氣不及時排出體外，容易感覺疲勞困頓，無法正常入眠和活動。祛寒的方法有很多，除了藥物治療，更重要的是從飲食方面入手。那麼，祛寒的食材有哪些呢？祛寒的...
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![祛寒砂鍋羊排湯如何做簡單又好吃]( "祛寒砂鍋羊排湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時我相信很多人在冬天裏都會比較喜歡喝湯，因為在寒冷的冬季了，喝上一口湯會感覺很暖和。在冬天裏吃羊肉也是比較多很喜歡的，這道砂鍋羊排湯在冬季裏是你不錯的選擇，它不僅滿足了你愛喝湯的條件，還滿足了你能吃到...
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![什麼水果祛寒]( "什麼水果祛寒")
- 很多營養學家或者是美容人士都會特別強調水果的重要性，我們也會為了自己的健康着想堅持吃水果。可是一到了冬天就偷起懶來，而且冬天本來就冷，冰涼的水果吃下去更是帶來一陣刺激。其實，水果也有温性的，能夠祛寒，那麼吃什麼水果祛寒呢？什麼水果祛寒一、橘子冬季來了，天氣寒冷，從養生...
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![豆角骨湯麪的做法 豆角骨湯麪（寶寶面） 豆角骨湯麪怎麼做]( "豆角骨湯麪的做法 豆角骨湯麪（寶寶面） 豆角骨湯麪怎麼做")
- “今天突然想起以前在打工的時候，有個姐姐做給我的夜宵面，口水直流三千尺！今天照本宣科，希望能做好！第一次髮菜譜，不全之處請多見諒”食材明細主料手工面（250）豬骨（一小節）豆角（兩三根）輔料醬油（適量）鹽（適量）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角骨湯麪的做法步驟1、忘記拍全...
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![祛風散寒吃什麼好]( "祛風散寒吃什麼好")
- 在老年人羣中，類風濕等疾病是常見病種之一，在這其中，風寒是罪魁禍首。所以，中老年人在養生保健上，還是比較注重祛風散寒這個問題的，其實，祛風散寒的好方法就在身邊，比如通過飲食就可以達到祛風散寒的效果，接下來就跟大家説説祛風散寒吃什麼好。一、祛風散寒吃什麼好1、三色湯配料:...
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![祛寒吃什麼好]( "祛寒吃什麼好")
- 很多的女人體質冷、手腳易涼和痛經已經成為了普遍的現象。體內有濕寒之氣且毒素堆積的人，經常會出現四肢乏力、面色黯淡、頭昏腦漲、長斑、長痘、毛孔粗大等症狀，中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。那麼，驅寒吃什麼好呢?下面小編就為大家列出一些驅寒的好東西。...
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![祛寒暖肚酸辣湯如何做簡單又好吃]( "祛寒暖肚酸辣湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉絲：100鮮香菇：5個冬筍（杏鮑菇）：1個豆腐：1盒香菜：1小把雞蛋：1個葱末：少許澱粉：2大勺輔料鹽：3醬油：1勺雞精：1/4勺胡椒粉：1勺米醋：2勺香油：1勺高湯（或清水）：750具體步驟1.將香菇、冬筍（這季節沒有冬筍我用杏鮑菇代替）、豆腐分...
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![豆角湯麪怎麼做-豆角湯麪的做法]( "豆角湯麪怎麼做-豆角湯麪的做法")
- 食材明細主料豆角（200g）豆腐（適量）西紅柿（一個）鮮麪條（適量）輔料生抽（適量）花椒粉（適量）食鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角湯麪的做法步驟1、準備好新鮮食材。2、鍋中放油，油熱後將豆角、豆腐倒入。3、加入適量食鹽、生抽、花椒粉進行翻炒。（提味即可）4、翻炒片刻後加入西紅...
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![祛寒吃什麼]( "祛寒吃什麼")
- 有人很害怕冬天的，因為他們一到冬天就直哆嗦，手上也會被凍傷，那該怎麼辦呢，祛寒吃什麼比較好呢，會對身體有什麼作用和功效呢，讓我們帶着這些疑問，來看看下面這篇文章吧，他也許會告訴你該吃什麼東西祛寒，在冬天你就不用怕了。祛寒吃什麼1、當歸鯽魚湯鯽魚1條、當歸1支、枸杞2湯匙、...
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![祛濕紅豆骨頭湯的做法 懶人版祛濕紅豆骨頭湯 祛濕紅豆骨頭湯怎麼做]( "祛濕紅豆骨頭湯的做法 懶人版祛濕紅豆骨頭湯 祛濕紅豆骨頭湯怎麼做")
- “一款適合廣東夏季喝的祛濕湯。做法簡單，原汁原味，追求清淡原汁原味的懶人吃貨可以嘗試一下。”食材明細主料血骨（50g）紅豆（20g）輔料鹽（少量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）祛濕紅豆骨頭湯的做法步驟1、紅豆浸泡30分鐘。2、將骨頭，紅豆洗淨放入一個大的湯碗中，加入適量的水。3...
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![什麼水果祛風散寒]( "什麼水果祛風散寒")
- 水果與我們的生活密不可分，每家每天都要準備各種各樣新鮮的水果為生活所需。平時我們常吃的像蘋果、橙子、香蕉等等，每種水果都具備自己的特性，不同體質的人適合的水果也是不一樣的。現在人們越來越注重身體健康和養生，那麼什麼水果可以祛風散寒呢?什麼水果祛風散寒一、香蕉...
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![祛風散寒的食材如何吃]( "祛風散寒的食材如何吃")
- 日常生活節奏的快速，往往會讓很多平時缺乏運動的人，抵抗力變的虛弱。平時會因為偶爾的不注意身體或者淋雨，而染上了風寒。雖然它是小毛病，但是我們也不能忽視，要注意不要讓它變得嚴重，導致發燒等症狀的出現。接下來，就讓我們來了解一下祛風散寒的食材有哪些，讓我們防範於未然。祛...
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![祛濕湯]( "祛濕湯")
- 現在的人因為很多原因身上的濕氣很重，所以會有很多人問我，濕氣太重怎麼辦？那我今天呢，就教大家一個祛濕氣的辦法——祛濕湯。因為濕氣很重，所以，很容易引起一些病，就是簡單來説，濕氣太重對身體不好，所以呢，我今天才決定跟大家講講這個祛濕的辦法。祛濕湯1、薏仁排骨湯此湯具有清熱...
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![赤小豆薏米祛濕湯怎麼做-赤小豆薏米祛濕湯的做法]( "赤小豆薏米祛濕湯怎麼做-赤小豆薏米祛濕湯的做法")
- “紅豆薏米大家都不陌生，具有利水滲濕，健脾止瀉，祛濕除痺，消除人體水腫，健脾益胃功效。之前偶然看到一個食譜有加入另外兩味道材料，嘗試了也分享給大家。陳皮理氣和中，燥濕化痰，利水通便。伏苓利水滲濕，健脾，安神。人體內很容易有濕氣，出現渾身發沉，無力以及倦怠等症狀。這正好是個日...
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![補血祛寒紅糖姜棗水的做法 經後補血祛寒紅糖姜棗水 補血祛寒紅糖姜棗水怎麼做]( "補血祛寒紅糖姜棗水的做法 經後補血祛寒紅糖姜棗水 補血祛寒紅糖姜棗水怎麼做")
- “女人每個月月經乾淨三天後，就可以吃一些暖宮補血的：益母草紅棗雞蛋薑湯，但有些季節找不到鮮益母草，也可以喝點簡單的，如以下介紹的紅糖紅棗姜水（當然效果是不及益母草的）”食材明細主料紅糖（2茶匙）帶皮姜（一小塊）無核紅棗（4顆）輔料水（一碗）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補血祛寒紅...
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![酸豆角湯怎麼做-酸豆角湯的做法]( "酸豆角湯怎麼做-酸豆角湯的做法")
- “食材：酸豆角3根，高湯1碗。調料：精鹽，豬油，調味鮮，雞精，葱末。方法：1、酸豆角切碎，2、將高湯放在電磁爐上燒開，3、下入酸豆角和適量的精鹽。4、煮2分鐘，將豆角里的酸味煮出，容入湯裏。5、調入調味鮮，雞精，葱末再次燒開即成。”食材明細主料酸豆角（3根）輔料高湯（1碗）配料精鹽（適量）豬油（適量）調...
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![祛風散寒吃什麼]( "祛風散寒吃什麼")
- 有很多的疾病是從風寒入侵的，因為身體受了寒，導致體質虛弱，其他的疾病就趁虛而入了。在這個時候，祛風散寒就變得尤為的重要了，日常生活中，有很多祛風散寒的方法，而食補是最簡單直接的。下面就為大家介紹祛風散寒吃什麼。祛風散寒吃什麼祛風散寒可以吃當歸生薑羊肉湯、木瓜煲羊肉...
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![綠豆蓮子祛濕養生湯怎麼做-綠豆蓮子祛濕養生湯的做法]( "綠豆蓮子祛濕養生湯怎麼做-綠豆蓮子祛濕養生湯的做法")
- “食材很簡單，去幹貨店直接選上就買回來了，，綠豆和蓮子都是我們非常容易買到的食材，綠豆蓮子祛濕養生湯的製作過程也非常簡單，我們只需要幾個步驟就可以做出來的，這湯卻有着非常高的營養價值。不但可以起到很好的清熱和解毒的功效，材料都是選祛濕的材料，而且能夠提高我們人體的免...
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味味甜
