脾虛喝豆漿有什麼影響

豆漿是普遍人都將其當成早餐食用的其中一樣食物，因為豆漿所具備的營養價值很高，不但可以充飢，也能被我們人體消化吸收。重要的是可以預防我們高血壓、高血脂、貧血等疾病的產生，一直被我們大眾作為最理想的早餐或者宵夜搭配食品。但我們不知道的有些人是不是喝豆漿的，那這些人是怎樣的不適合呢？

脾虛喝豆漿

很多人出現了脾胃虛弱的時候不知道自己的飲食禁忌有哪些，什麼食物是脾胃虛弱的時候可以吃的，也不知道什麼食物是脾胃虛弱疾病不能吃的，脾胃虛弱確實是有很多飲食禁忌的，首先就是清淡，然後就是多營養，但是對於牛奶和豆漿到底能不能吃是很多脾胃虛弱患者不能判斷自己是否可以喝，那麼那麼脾弱可以喝豆漿嗎? 脾虛喝豆漿有什麼影響嗎?

儘量不要喝，尤其是空腹喝牛奶對胃腸的刺激是非常大的，很容易引起胃腸反應。牛奶屬於產氣食品，特別是脾胃虛寒，胃腸功能低下的人更應該提高警惕。晚飯後臨睡前可以適當的少喝一點有助於提高睡眠質量!

脾胃虛寒的人，儘量少吃水果，水果屬於生冷之品。 若是在想吃水果，可以吃荔枝、葡萄、桃子等温性水果，但也要節制;平時多喝紅糖薑湯可以暖胃;儘量吃容易消化的食物，五穀雜糧、含植物纖維多的蔬菜，如燕麥、玉米、芹菜、菠菜等。

忌食：生冷、油炸、海鮮、辛辣,勿經常飲酒。

性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、、葡萄、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、生番茄、甜瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、獼猴桃、荸薺、金銀花、薄荷、鴨蛋等。

味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、蛤蜊、糯米等。

具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿蔔、薤白、香菜等。

茶：可以喝大麥茶、普洱茶，千萬別喝涼茶、綠茶

古方楂脾嗏融合現代工藝,採用各種天然草本為主要原料精配而成。砂仁是馳名中外的名貴藥材，對於脾虛食少，倦怠無力效果顯著。茯苓有益脾和胃之功效，加入甘草後對於脾胃虛弱，不思進飲食者效果更佳。

脾胃虛弱的時候儘量不要給自己喝豆漿，因為豆漿是一種會讓腸胃引起反應的食物，也不要在這個時候空腹給自己喝牛奶，而脾胃虛弱的時候也要儘量從自己的食物上來幫助自己調節，先改善自己的飲食，多給自己吃清淡的食物，脾胃虛弱的時候切記不要給自己吃冰冷的食物。

通過調查，脾虛喝豆漿是不可取的，對於脾虛的朋友一旦食用豆漿，不但會引起腸胃的不適，嚴重還會造成其他身體部位的不良影響。所以，為了你的脾胃甚至你的身體健康着想，多吃點清淡的營養食物，千萬不能因為貪吃而按耐不住那顆蠢蠢欲動的嘴饞，而不小心下口了。