可不能亂喝!-所有人都能喝紅糖薑茶嗎
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中國茶種類多,除了我們常喝的綠茶、紅茶、烏龍茶等,還有以中藥泡製的養生茶,如枸杞茶、菊花茶,以及對冬天禦寒防感冒必備的紅糖薑茶,但是既然有些茶裏含中藥,在能不能喝、該怎麼喝方面就要注意,下面就讓我們來了解一下關於紅糖薑茶的問題。
一、所有人都能喝紅糖薑茶嗎
1、功效
(1)防治風寒感冒
紅糖薑茶對感冒來説只能起到防治的作用,而且只針對於着涼引起的感冒。如果你是病毒性感冒或細菌性感冒,也別先喝熱水了,先去醫院吧。
(2)暖宮、治痛經
如果你有宮寒(上期有説)的症狀,那麼多喝紅糖薑茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還可以助孕。這個效果是非常好的。但是平常就要多喝喝,不要等痛的時候才喝哦。
(3)去除胃寒,暖胃
胃寒是由寒氣引起的一種腸胃病。主要是飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起的。胃寒的病人可以多喝紅糖薑茶。
2、禁忌
(1)忌熱性體質者
如果你是熱性體質的話,就不適合喝紅糖薑茶。因為紅糖薑茶本就是暖宮的食物,如果你體熱還經常喝紅糖薑茶,很容易讓氣血鬱結,體熱很難受的,只有體虛的女性可以在經期喝紅糖薑茶。
(2)睡前不要喝紅糖薑茶
睡前喝的話會使體內糖儲量過大,長期如此的話會引起糖尿病和齲齒。
(3)服藥時也不要喝紅糖薑茶
紅糖和姜對某些藥物有一定影響,所以避免在服藥時喝它。
二、薑茶的做法
1、紅棗生薑茶
主料:大棗七八顆、生薑三四片、紅糖少許
做法:
(1)紅棗七八顆,生薑三四片,開水若干,洗淨後放保温杯裏充入開水,把蓋蓋嚴保存,一個小時後就可以飲用了;
(2)喝時可以加入紅糖或者蜂蜜。
2、雪梨冰糖薑茶
主料:雪梨1個、姜5克、冰糖80克、水600㏄
做法:
(1)雪梨洗淨瀝乾水份後,去皮切片備用;
(2)姜洗淨後,去皮切絲備用;
(3)取一砂鍋,放入作法1的雪梨片、作法2的薑絲與冰糖後再加入水600㏄煮約15分鐘,即可飲用。
3、南薑茶
主料:南薑片20g、水2000㏄
做法:
(1)將南薑片洗乾淨後與水一同置入鍋中,先以大火煮滾後改轉小火熬煮45分鐘;
(2)將南薑片過濾後,依個人喜好加入適量紅糖或冰糖(亦可不加糖),放涼後即可飲用。
關於所有人都能喝紅糖薑茶嗎,在這裏告訴大家,紅糖薑茶並不適合所有人,要根據自己的體質,還要注意飲用的時間。紅糖薑茶有多種功效,而且製作簡單,可以蜂蜜、紅棗等搭配,味道更佳,美味又健康,有興趣或有有需要的小夥伴可以嘗試一下哦。
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