菠蘿香瓜陳皮飲料的做法 原汁機食譜 - 菠蘿香瓜陳皮飲料 菠蘿香瓜陳皮飲料怎麼做

“主要功效：減肥瘦身，增強抵抗力

吃貨們是不是經常有這樣的煩惱，不吃的時候呢，饞！吃了之後呢，又深深的有種增肥的罪惡感！所以飯後喝杯鳳梨汁吧！它能在一定程度上幫你分解脂肪。當然也別光指望着鳳梨本身，如果你愛運動那就更好了，這樣脂肪就會消耗的更快。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 生鮮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

菠蘿香瓜陳皮飲料的做法步驟

• 1、先從市場買個大大的菠蘿來

• 2、把菠蘿的頭和尾都用刀去掉

• 3、從中切開

• 4、將切開的菠蘿在，從中切開

• 5、不用切到底，連着皮就可以

• 6、從菠蘿底部把果肉切出來

• 7、取下菠蘿，菠蘿記得一定要放在鹽水裏浸泡！

• 8、將香瓜和菠蘿一樣，如法炮製。取出香瓜的果肉

• 9、將果肉混合，放進原汁機裏。榨汁機會果肉和果汁分層。絞碎出汁。稍微裝飾即可。

小竅門

菠蘿中有一些容易引起身體不適的物質，必須用鹽才能中和。
忌：脾胃虛寒、糖尿病患者、菠蘿過敏者