香蕉大豆果汁的做法 【香蕉大豆果汁】大豆粉的神奇效果 香蕉大豆果汁怎麼做

“大豆粉（黃豆粉）是大豆炒後磨成的粉，它的營養成分和大豆幾乎相同。大豆蛋白質具有降低血液中脂含量的作用。另外，大豆中的卵磷脂能夠改善高血壓。大豆皂角苷則能夠防止不飽和脂肪酸被氧化。”

食材明細

• 奶香 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

香蕉大豆果汁的做法步驟

• 1、材料圖。

• 2、香蕉去皮，去果肉上的果絡。切成適量大小圓塊狀。

• 3、先把鮮奶和香蕉放人果汁機中。

• 4、再倒入2大湯匙的大豆粉。

• 5、把它們榨成汁即可。

• 6、簡單又保健的【香蕉大豆果汁】